Powered by :
लेकिन असली फायदे की बात करें तो वह है ओमेगा-3 फैटी एसिड, हमारा शरीर इन्हें खुद नहीं बना सकता,है। जो मांसपेशियों के निर्माण और रखरखाव के साथ-साथ एंजाइम और हार्मोन्स के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है।
इस लेख को साझा करें
यदि आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।वे आपको बाद में धन्यवाद देंगे