Urad Dal

Urad Dal : जानें महिलाओं के लिए उड़द की दाल खाने के 5 फ़ायदे

ब्लॉग | हैल्थ : महिलाओं को उड़द की दाल खाने के कई फ़ायदे होते हैं। यह एक पौष्टिक आहार है जिसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे नियमित रूप से खाने से महिलाओं के स्वास्थ्य को अनेक लाभ मिलते हैं।