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अश्वगंधा एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी है जो अपने कायाकल्प और संतुलन गुणों के लिए जानी जाती है। यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, जो यौन स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जानें अधिक इस हैल्थ ब्लॉग में-
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