हर किसी को चमकती और बेदाग त्वचा चाहिए। स्किन पर डेड सेल और पिंपल तो अब आम बात बन चुकी है। चेहरे की झुर्रियों, पिंपल और जलन जैसी समस्याओं से दूर रखने के लिए एक हेल्दी स्किन केयर रूटीन होना बेहद जरूरी है। एक हल्दी स्किन केयर रूटीन में क्लींजिंग, एक्सफोलिएटिंग, स्टीमिंग और स्क्रबिंग शामिल होता है।
कई लोगों की स्किन काफी नाजुक और रिएक्टीव होती है। केमिकल फेस वॉश या फेस मास्क का स्किन पर इस्तेमाल करने से उन्हें एलर्जी हो जाती है। तो वहीं कुछ लोगों के लिए महंगे महंगे केमिकल प्रोडक्ट खरीदना मुमकिन नहीं होता है। इन दोनों समस्याओं को दूर करने के लिए आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे फेस मास्क जो घर पर आसानी से मौजूद सामग्री से मुफ्त में बनाए जा सकते हैं।
इन मास्क में इस्तमाल किए जाने वाली सामग्रिया हैं एवोकाडो, हल्दी, एग, शहद, आदि। यह सभी सामग्री आपकी किचन मे आसानी से मिल जाएंगी। यह सभी प्राकृतिक पदार्थ हैं जो खाए जाते हैं। इन्हें खाने से तो पोषण मिलता ही है लेकिन स्किन पर लगाने से भी स्किन को पोषण और चमक मिलती है।
आज हम आपको एक्ने, हाइपरपिगमेंटेशन, इन्फ्लेमेशन, आदि जैसी समस्याओं से पीड़ित अलग-अलग स्किन संबंधित समस्याओं के लिए अलग-अलग फेस मास्क के बारे में बताएंगे। इनका इस्तेमाल करके आप इन सभी समस्याओं से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं।
Homemade Face Mask
1.Acne
विश्व में अधिकतर लोग एक्ने की समस्या से जूझ रहे हैं। इसमें चेहरे और स्किन पर होने वाले पिंपल, दाग धब्बे, ब्लैक स्पॉट, वाइट स्पॉट, क्लॉगिंग, आदि शामिल है। चेहरे पर यह डेड सेल और बैक्टीरिया के संक्रमण से होता है। अगर इस समस्या से छुटकारा पाना है तो सबसे पहले डेड सेल और बैक्टीरिया को खत्म करना होगा।
इसके लिए आप अंडे से बने साधारण मास्क का उपयोग कर सकते हैं। बिना किसी खर्चे के घर मे ही उपलब्ध यह सामग्री आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अंडे में कुछ ऐसे एंटी बैक्टिरियल गुण होते है जो स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को मारकर एक्ने से राहत दिलाते हैं।
कैसे करे तैयार -
- पहले तीन अंडों में से योल्क को अलग करके एग व्हाइट निकाल लें।
- अब इसे अच्छे से मिलाएं और अपनी स्किन पर टैप टैप करके लगाएं।
- इसे 10 से 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दे।
- फिर इसे सामान्य तापमान वाले पानी से धो लें।
2. Hyperpigmentation
इंफ्लेमेशन के बाद hyperpigmentation का मतलब होता है एक्ने या पिंपल के बाद स्किन का डार्क हो जाना। इस समस्या से निजात पाने के लिए आप डर्मेटोलॉजिकल ट्रीटमेंट का सहारा ले सकते हैं लेकिन यह काफी महंगा होता है।
अगर आप के पास इतने पैसे नहीं हैं कि आप इस तरह के किसी ट्रीटमेंट में खर्च कर सके तो मुफ्त में घर पर बना हल्दी का प्राकृतिक मास्क आपके लिए अच्छा ऑप्शन है।
कैसे करें तैयार
- पहले एक कटोरे में आधी चम्मच हल्दी पाउडर और एक से दो चम्मच शहद ले।
- दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर उसका पेस्ट बना लें।
- अब इससे अपने चेहरे पर आहिस्ता आहिस्ता मसाज कीजिए।
- इसे 10 मिनट तक छोड़ दीजिए और सर गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लीजिए।
3. Clogged pores
चेहरे पर छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जिनसे हवा अंदर जाती है। यह छेद क्लॉग हो जाते हैं जो हमारी स्किन के लिए बिलकुल ठीक नहीं है। ओटमील और बेकिंग सोडा में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो त्वचा से डेढ़ साल को हटाकर छेदों को अनक्लॉग करते हैं। अगर आप भी क्लोगिंग से परेशान हैं तो यह मास्क आपके लिए एक अच्छा उपाय है।
कैसे करें तैयार
- एक कटोरे में दो चम्मच ओटमील और एक चम्मच बेकिंग सोडा ले।
- इन दोनों को अच्छे से मिलाकर इसमें पानी की कुछ बूंद डालकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट से अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें।
- पूरी तरह से सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो कर मॉइश्चराइजर लगाएं।
4. Oily skin
हर कोई मानसून के मौसम में ऑइली स्किन से परेशान रहता है और इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है। ऑयली स्किन तब होती है जब आपके त्वचा के छेद में से तेल निकलने लगता है। इसके कारण इन्फ्लेमेशन, क्लॉगिन और एक्ने भी हो जाते हैं।
आपको बाजार में इसके लिए काफी अच्छे प्रोडक्ट मिल जाएंगे लेकिन उनका नाम भी काफी ज्यादा होता है। कम दाम में घर पर ही आप जबरदस्त बना सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए केवल एक केला और नींबू। केला का तेल सोख लेता है और नींबू स्किन को साफ करता है।
कैसे करें तैयार
- एक कटोरी में केले को अच्छे से मैश कर ले।
- अब इसमें नींबू का जूस और ऑलिव ऑयल मिलाकर के पेस्ट तैयार कर ले।
- इस मास्क को अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
- इसे 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
5. Dry Skin
बदलते मौसम के साथ स्किन भी बदलती रहती है। जो स्किन मानसून में ऑयली होती है वहीं सर्दियों में ड्राई हो जाती है। ड्राई स्किन की जरूरतें भी अलग होती हैं। इसे हमेशा हाइड्रेट रखने की ज़रूरत होती है। एक हाइड्रेटिंग फेशियल मास्क आपकी त्वचा को मॉइश्चर देने और रूखेपन से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकता है।
खीरे में 90% से ज़्यादा पानी होता है जो हाइड्रेशन के लिए बेस्ट है। यह चेहरे को ठंडक भी देता है। एलोवेरा जेल मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर होता है।
कैसे करें तैयार
- आधे खीरे को मिक्सर में डालकर ब्लेंड कर ले और एलोवेरा जेल भी इसमें मिला लें।
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर मसाज करें।
- इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दे और फिर पानी से धो लें।