जानिए Mallika Dua ने क्या कहा अपने तनाव को अनदेखा करने के बारे में

सोशल मीडिया पर एक तेज-तर्रार आवाज के रूप में, मल्लिका दुआ ऑनलाइन स्पेस पर हावी होने वाली राय की बाढ़ से कोई अजनबी नहीं हैं। उन्होंने बताया, "मुझे लगता है कि ऑनलाइन बहुत कुछ है।"

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Priya Singh
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The Rulebreaker Show: मल्लिका दुआ में एक बेबाकी है- एक ऐसी बेबाकी जो आपको हंसाती है और साथ ही आपको अपने आस-पास की बेतुकी बातों पर सवाल उठाने के लिए उकसाती है। अपने तीखे हास्य, बेबाक ईमानदारी और सांसारिक कुंठाओं को वायरल गोल्ड में बदलने की प्रतिभा के साथ, उन्होंने भारत के कॉमेडी जगत में एक अनूठी जगह बनाई है। "मेकअप दीदी" याद है, अति उत्साही सैलून आंटी जो रातोंरात सनसनी बन गई थी? लेकिन मल्लिका सिर्फ़ पंचलाइन से कहीं बढ़कर हैं। चाहे वह लैंगिक भेदभाव को उजागर कर रही हों, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को सामान्य बना रही हों या दिल्ली के "आंटी नेटवर्क" के बारे में बस बड़बड़ा रही हों, उनकी कॉमेडी उतनी ही विद्रोह के बारे में है जितनी राहत के बारे में।

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अपनी अनफ़िल्टर्ड शैली के अनुरूप, एक्ट्रेस और कॉमेडियन शैली चोपड़ा के साथ The Rulebreaker Show में खुलकर बातचीत करने के लिए शामिल हुईं। दोनों ने ऑनलाइन स्पेस की अव्यवस्था, अपनी सहभागिता की सीमाओं और सीमाएँ तय करने की कला पर बात की। दुआ ने व्यक्तिगत विकास की यात्रा, पहचान की उभरती परिभाषाएँ, आत्म-जागरूकता और बहुत कुछ के बारे में भी बताया।

जानिए Mallika Dua ने क्या कहा अपने तनाव को अनदेखा करने के बारे में

सोशल मीडिया पर एक तेज-तर्रार आवाज़ के रूप में, मल्लिका दुआ ऑनलाइन स्पेस पर हावी होने वाली राय की बाढ़ से कोई अजनबी नहीं हैं। उन्होंने बताया, "मुझे लगता है कि ऑनलाइन बहुत कुछ है, है न? जैसे कि बहुत से पुरुष कह रहे हैं कि महिलाएँ अपनी मर्दानगी में बहुत ज़्यादा डूबी हुई हैं और बहुत सी महिलाएँ कह रही हैं कि आपने हमें बहुत लंबे समय तक ऐसे ही रखा है। ज़रूर, हमें एक-दूसरे की ज़रूरत है, हर कोई पहले अपने लिए और वहाँ तक पहुँचने के लिए जो भी करना पड़े।"

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अपनी खास शैली में उन्होंने कहा, "हां, हमें निश्चित रूप से वहां नियमों को बदलने की जरूरत है," यह कथन सीधे शो की थीम से जुड़ा हुआ है, जो सामाजिक अपेक्षाओं को आँख मूंदकर स्वीकार करने के बजाय उन्हें चुनौती देने और उनका पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।

दुआ ने यह भी बताया कि लिंग भूमिकाओं की कठोर परिभाषाएँ कैसे विकसित हो रही हैं। "पारंपरिक लिंग भूमिका मानी जाने वाली चीज़ों में बदलाव हुआ है। क्या ऐसा हुआ है? मेरा मतलब है, हाँ, ऐसा हुआ है। कम से कम महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम को अपडेट किया गया है। अन्य लोग भी इसे समझ रहे हैं या संघर्ष कर रहे हैं।"

उन्होंने आगे बताया, "मैं कहूँगी कि जो हुआ है वह यह है कि अब ऐसा नहीं है कि यह प्रोवाइडर है, यह पालन-पोषण करने वाला है और बस। यह वह शरीर है जिसको हम चला रहे हैं।"

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बातचीत से एक महत्वपूर्ण बात यह थी कि उन्होंने आत्म-जागरूकता पर जोर दिया। उन्होंने आत्म-जागरूकता के बारे में बात की, न केवल एक अवधारणा के रूप में, बल्कि खुद के साथ एक सतत बातचीत के रूप में। उन्होंने बताया कि कैसे अपने विचारों और भावनाओं को समझना उनके लिए दूसरा नेचर बन गया है, खासकर यह समझने में कि उनका शरीर तनाव के प्रति किस तरह से प्रतिक्रिया करता है। "मैं खुद से बहुत ज़्यादा बात करती हूँ, हाँ और निश्चित रूप से अपने शरीर से भी। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपका शरीर चीखता है और मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कम है, इसलिए मैं बस बीमार पड़ती रहती हूँ। मेरा शरीर मुझसे इसी तरह बात करता है।"

ऐसी दुनिया में जहाँ थकावट को सहने का महिमामंडन किया जाता है, उनके शब्द याद दिलाते हैं कि शरीर स्कोर रखता है। आंतरिक संघर्षों को अनदेखा करने से वे दूर नहीं होते, वे बस दूसरे तरीकों से सामने आते हैं, जिससे हमें ध्यान देने पर मजबूर होना पड़ता है।

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