Beauty Tips: चेहरे की चमक बढ़ाने के 5 आसान घरेल उपाय

5 easy home remedies to make your face glow: मुरझाया हुआ चेहरा किसी के भी आत्मविश्वास को घटा सकता है। निखरा और खिला हुआ चेहरा स्वस्थ और पुष्ट शरीर को दर्शाता है। अगर हमारे शरीर में किसी प्रकार की कमी है तो वो हमारी त्वचा पर हमारे चेहरे पर झलक जाती है। चेहरे में चमक बढ़ाने के बाजार में अनगिनत प्रोडक्ट्स मौजूद हैं पर जितने इंस्टेंट उनके परिणाम होते हैं उतने ही इंस्टेंट उनके नुकसान भी। तो चलिए आइए देखते हैं घरेलू नुस्खे जो आपको भरी भी नहीं पड़ेगी और कोई नुकसान भी नहीं होगा।

चेहरे की चमक बढ़ाने के 5 आसान घरेल उपाय

1. चावल का आटा और दही का लेप

दही आपने आप में ही आपकी त्वचा को मुलायम कर देती है और उसमें मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को चमका देते हैं। चावल का आटा दरदरा होने के कारण अच्छे स्क्रब के रूप में उपयोग हो सकता है। इन दोनों को मिलालें और अच्छे से स्क्रब करलें।

2. नींबू का रस और शहद का घोल

नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो लाइटनिंग एजेंट है जिससे आपकी त्वचा निखर जाती है और एक चमक आ जाती है। शहद अपनी कोमलता के लिए जाना जाता है। इन दोनों को एक चम्मच मिला कर लगाएं और सूखने के बाद धोले।

3. हल्दी और दूध का पेस्ट

हल्दी के फायदे तो इतने हैं कि गिने नहीं जा सकते। चाहे खाने में हो या लगाने में हल्दी के बहुत फायदे हैं। एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच दूध मिलाकर लगाएं और सूखने पर धोले। दूध आपकी त्वचा को कोमल कर देगा और हल्दी से निखर आएगा आपकी त्वचा पर।

4. बेसन का उपयोग

सबसे प्राकृतिक फेस वाश है बेसन। सुबह उठकर मुंह धुलने के बाद एक चम्मच बेसन लेकर उससे अपना चेहरा धोएं। इसको हर दिन करें 1 महीने तक और फर्क देखें। बेसन का उपयोग लेप में भी कर सकते, हल्दी, बेसन, दही और शहद का एक लेप बनाकर लगा लें और 15–20 मिनट बाद धोले।

5. शरीर को हाइड्रेटेड रखना

सिर्फ ऊपरी उपाय से कुछ नहीं होता। शरीर के अंदर पौष्टिक चीजें भी डालनी चाहिए जो फायदेमंद हो। गर्मियों के मौसम में पानी वाले फल खाने चाहिए जैसे तरबूज, अंगूर। 3–4 लीटर पानी रोजाना पीएं और कैफ़ीन का उपयोग कम करदे। कैफ़ीन आपके शरीर को जितना तेज करता है कुछ समय के लिए उतना ही डीहाइड्रेट भी कर देता है।