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Skin Care Tips: रात में सोने से पहले लगाएं ये 5 चीज़े स्किन रहेगी हाइड्रेटेड

ड्राई स्किन की वजह से चेहरे पर खुजली और जलन की समस्या भी होने लगती है, ड्राई स्किन चेहरे का ग्लो भी कम कर देती है। अगर आपकी भी ड्राई स्किन है, तो आप रात को इन तरीकों को अपना सकते हैं।

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Niharikaa Sharma
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night skin care tips for dry skin

Image Credit - Freepik

5 Things Before Sleeping At Night Your Skin Will Remain Hydrated: ड्राई स्किन एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ड्राई स्किन की वजह से चेहरे पर खुजली और जलन की समस्या भी होने लगती है। ड्राई स्किन चेहरे का ग्लो भी कम कर देती है। दरअसल, जब स्किन पर सीबम का उत्पादन कम होता है, तो इससे स्किन ड्राई होने लगती है। इस तरह की समस्या से निपटने के लिए लोग अलग अलग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कोई महंगे मॉइस्चराइजर का उपयोग करता है, तो कोई लोशन या क्रीम लगाता है। इतना ही नहीं, कई लोग ड्राई स्किन की समस्या को हल करने के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट भी करवाते हैं। अगर आपकी भी ड्राई स्किन है, तो आप रात को इन तरीकों को अपना सकते हैं।

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रात में सोने से पहले लगाएं ये 5 चीज़े स्किन रहेगी हाइड्रेटेड

1. एलोवेरा जेल (Aelovera Gel)

यदि आपकी स्किन ड्राई है, तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। स्किन के रूखेपन को कम करने के लिए आप एलोवेरा जेल को रातभर लगाकर छोड़ सकते हैं। आप इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। आप इसे आधे घंटे बाद धो सकते हैं या फिर रातभर के लिए छोड़ भी सकते हैं। चेहरे पर रोजाना एलोवेरा लगाने से स्किन से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती हैं।

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2. बादाम का तेल (Almond Oil)

ड्राई स्किन के लिए बादाम का तेल भी फायदेमंद होता है। बादाम का तेल स्किन को मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है। साथ ही, स्किन की रंगत में भी सुधार करता है। आप रात को सोते समय मॉइस्चराइजर के बजाय बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप बादाम के तेल की कुछ बूंद लें। इसे अपने चेहरे पर अप्लाई करें और फिर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) बढ़ेगा। इसके साथ ही, स्किन की रंगत में भी सुधार होगा।

3. गुलाब जल (Rose Water)

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गुलाब जल ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए काफी उपयुक्त होता है। आप रोजाना गुलाब जल का इस्तेमाल करके ड्राई स्किन की देखभाल कर सकते हैं। गुलाब जल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को नरम और चिकना बनाए रखने में मदद करते हैं। गुलाब जल त्वचा संबंधी कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। आप इसे रोजाना रात को सोते समय इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल को टोनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे आपकी स्किन को आवश्यक नमी मिलेगी और वह सॉफ्ट बनेगी।

4. शहद (Honey)

शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। शहद स्किन को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके लिए आप शहद को चेहरे पर लगाएं। आप शहद को 15-20 मिनट बाद साफ कर सकते हैं। हालांकि, शहद को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

5. दूध (Milk)

आप अपने चेहरे पर दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। दूध स्किन को मोइस्चराइज़ रखने में मदद करता है। आप दूध का इस्तेमाल क्लींजर या मोइस्चराइज़र के रूप में कर सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में दूध लें। अब कॉटन की मदद से दूध को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। आप इसे पूरी रातभर के लिए छोड़ सकते हैं। आप चाहें तो आधे घंटे बाद भी चेहरा धो सकते हैं।

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