Benefits Of Giloy: एक बार जरूर पढ़िए गिलोय के यह 5 बड़े फायदे

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको क्या परेशानी है, संभावना है कि इसके लिए एक हर्बल उपचार है। हालांकि, क्या आपको पता है एक जड़ी बूटी है जो लगभग हर स्थिति का इलाज कर सकती है? जिसे गिलोय कहा जाता है। यह एक चढ़ाई वाली बेल है और आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक आवश्यक जड़ी बूटी है। लोग इसे सामान्य स्वास्थ्य का समर्थन करने और बुखार, संक्रमण और मधुमेह सहित कई स्थितियों का इलाज करने के लिए लेते हैं।

गिलोय क्या है?

गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) एक चढ़ाई वाली बेल है जो अन्य पेड़ों पर उगती है, वानस्पतिक परिवार मेनिस्पर्मेसी से। यह पौधा भारत का मूल निवासी है, लेकिन चीन और ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में भी पाया जाता है।

इसे आयुर्वेदिक और लोक चिकित्सा में एक आवश्यक हर्बल पौधा माना जाता है, जहां लोग इसका उपयोग कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए करते हैं।
और इसलिए आज के ब्लॉग में हम आपको गिलोय के पांच फायदों के बारे में बताएंगे।

Health benefits of giloy-

1. डेंगू बुखार के लिए गिलोय

गिलोय एक ज्वरनाशक जड़ी बूटी है। यह डेंगू बुखार में प्लेटलेट काउंट में सुधार करता है और जटिलताओं की संभावना को कम करता है। गिलोय के नियमित सेवन से डेंगू के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है और शीघ्र स्वस्थ होने में भी मदद मिलती है। बेहतर परिणाम के लिए गिलोय के रस को कुछ तुलसी के पत्तों के साथ उबालें और प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए पिएं।

2. कोरोना वायरस संक्रमण के लिए गिलोय

गिलोय प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है इसलिए यह विभिन्न प्रकार के बुखारों के लिए विशेष रूप से कोरोना संक्रमण जैसे वायरल बुखार के लिए उपयोगी हो सकता है।  हालांकि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि गिलोय कोरोना संक्रमण को ठीक कर सकता है लेकिन इससे लड़ने के लिए यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।  कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, परिणाम कोरोना संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए आशाजनक परिणाम दिखाते हैं।

3. ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है

आयुर्वेद में, गिलोय को 'मधुनाशिनी' के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है शुगर को नष्ट करने वाली'। यह इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है जो अंततः ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है। गिलोय मधुमेह की जटिलताओं जैसे अल्सर, गुर्दे की समस्याओं के लिए भी उपयोगी है।

4. इम्युनिटी बढ़ाता है

यह जड़ी बूटी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है और एक व्यक्ति में जीवन शक्ति को बढ़ाती है।  गिलोय का रस या कड़ा अपने आहार में दिन में दो बार शामिल करें, इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार हो सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। गिलोय का जूस आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई भी करता है और आपकी त्वचा को भी निखारता है। गिलोय का उपयोग लीवर की बीमारियों, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और दिल से जुड़ी समस्याओं के लिए भी किया जाता है।

5. बेहतर रेस्पिरेट्री हैल्थ

गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। श्वासनली की सूजन से अस्थमा के कारण होने वाली सांस की समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। गिलोय सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और आपको अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेने में मदद कर सकता है।