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हमारे आयुर्वेद में बालों के हेल्थ के लिए बहुत सारी जड़ी-बूटियों के बारे वर्णन किया गया है। ये जड़ी-बूटियां ना सिर्फ हमारे बालों को झड़ने से बचाते हैं बल्कि हमारे स्कैल्प को भी इम्प्रूव कर सकते हैं। आम तौर पर रीठा और शिकाकाई के फलों को यूज़ करके कई अच्छे तरह के हेयर क्लीन्ज़र बनाये जा सकते है पर उनके अलावा भी ऐसे कई हेयर केयर हर्ब्स मौजूद हैं जिनसे आप एक प्रॉपर हेयर रिंस बना सकते हैं। जानिए 5 ऐसे हर्बल हेयर केयर हर्ब्स के बारे में:
माना जाता है की गुलाब की पखुड़ियां आपको बालों को काफी ठंडा पहुंचा सकते हैं और आयुर्वेद के हिसाब से ये आपके सरे दोष को शांत कर सकते हैं। इनको इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा तरीका है इन्हें नहाने के गुनगुने पानी में सीधा मिला देना या फिर ठन्डे पानी से इनका एक रिंस बनाना ताकि इसमें बसे एरोमेटिक ऑयल्स रीटेन रहें। आप चाहे तो रोज ऑयल की मदद से बालों के लिए क्ले मास्क भी बना सकते हैं।
ना सिर्फ ये आपको बालों को कूलिंग इफ़ेक्ट प्रदान करते हैं बल्कि इनमें मौजूद अंतिमिक्रोबियल और एंटीबैक्टेरियल प्रॉपर्टीज के कारण ये डैंड्रफ से भी आपका बचाव कर सकते हैं। आप ताज़े नीम के पत्तों को गरम पानी में उबाल के एक अच्छा हेयर रिंस बना सकते हैं या फिर नीम के पाउडर से आप पेस्ट बना कर भी अपने स्कैल्प में लगा सकते हैं।
तुलसी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करता है। आप ताज़े तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल कर एक हेयर रिंस बना सकते हैं। अगर आपकी स्कैप्ल इर्रिटेटेड फील करती है तो आप तुलसी पत्तों को एलो वेरा के साथ मिक्स करके अपने स्कैल्प के लिए एक पेस्ट भी बना सकते हैं जो आपको बालों को ठंडक भी पहुंचाएगा।
हिना के पत्तों से आप एक कूलिंग पेस्ट बना सकते हैं। अगर आपके पास हिना के पत्ते नहीं हैं तो इसके पाउडर को ही खरीद लें और एक ाचा सा पेस्ट बना लें। आप चाहे तो इसमें बालों के लिए फायदेमंद एसेंशियल ऑयल्स को भी ऐड कर सकते हैं और फिर अपने बालों में अच्छे से अप्लाई कर लें।
हिबिस्कस की मदद से आप अपने स्कैल्प से स्टेग्नेशन को हटा सकते हैं जिससे आपको हेयर ग्रोथ में मदद मिलेगी। आप चाहे तो इससे पीस लें या फिर इसके पाउडर को यूज़ करें। आप चाहें तो ऐसे शैम्पू को भी यूज़ कर सकते हैं जिसमें हिबिस्कस मौजूद हों।
किसी भी हर्बल रेमेडी को यूज़ करने से पहले एक पैच टेस्ट करके ज़रूर देखें।
1. गुलाब की पंखुड़ियां
माना जाता है की गुलाब की पखुड़ियां आपको बालों को काफी ठंडा पहुंचा सकते हैं और आयुर्वेद के हिसाब से ये आपके सरे दोष को शांत कर सकते हैं। इनको इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा तरीका है इन्हें नहाने के गुनगुने पानी में सीधा मिला देना या फिर ठन्डे पानी से इनका एक रिंस बनाना ताकि इसमें बसे एरोमेटिक ऑयल्स रीटेन रहें। आप चाहे तो रोज ऑयल की मदद से बालों के लिए क्ले मास्क भी बना सकते हैं।
2. नीम
ना सिर्फ ये आपको बालों को कूलिंग इफ़ेक्ट प्रदान करते हैं बल्कि इनमें मौजूद अंतिमिक्रोबियल और एंटीबैक्टेरियल प्रॉपर्टीज के कारण ये डैंड्रफ से भी आपका बचाव कर सकते हैं। आप ताज़े नीम के पत्तों को गरम पानी में उबाल के एक अच्छा हेयर रिंस बना सकते हैं या फिर नीम के पाउडर से आप पेस्ट बना कर भी अपने स्कैल्प में लगा सकते हैं।
3.तुलसी
तुलसी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करता है। आप ताज़े तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल कर एक हेयर रिंस बना सकते हैं। अगर आपकी स्कैप्ल इर्रिटेटेड फील करती है तो आप तुलसी पत्तों को एलो वेरा के साथ मिक्स करके अपने स्कैल्प के लिए एक पेस्ट भी बना सकते हैं जो आपको बालों को ठंडक भी पहुंचाएगा।
4. हिना
हिना के पत्तों से आप एक कूलिंग पेस्ट बना सकते हैं। अगर आपके पास हिना के पत्ते नहीं हैं तो इसके पाउडर को ही खरीद लें और एक ाचा सा पेस्ट बना लें। आप चाहे तो इसमें बालों के लिए फायदेमंद एसेंशियल ऑयल्स को भी ऐड कर सकते हैं और फिर अपने बालों में अच्छे से अप्लाई कर लें।
5. हिबिस्कस
हिबिस्कस की मदद से आप अपने स्कैल्प से स्टेग्नेशन को हटा सकते हैं जिससे आपको हेयर ग्रोथ में मदद मिलेगी। आप चाहे तो इससे पीस लें या फिर इसके पाउडर को यूज़ करें। आप चाहें तो ऐसे शैम्पू को भी यूज़ कर सकते हैं जिसमें हिबिस्कस मौजूद हों।
किसी भी हर्बल रेमेडी को यूज़ करने से पहले एक पैच टेस्ट करके ज़रूर देखें।