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एक हैल्दी रिलेशनशिप में ट्रांसपेरेंसी बेहद ज़रूरी होती है। जब आप किसी के साथ रिलेशनशिप में होते है तो उसके साथ अपना प्रेजेंट ,फ्यूचर और पास्ट भी डिसकस करते है। पार्टनर के साथ अपने पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बात करने में कोई हर्ज नहीं है, लेकिन डिसकस करते टाइम आपको सतर्क रहना चाहिए। कही ऐसा ना हो आपकी पास्ट रिलेशनशिप का असर आपकी प्रेजेंट रिलेशनशिप पर पड़ जाये।
अपने पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बताने से पहले अपने पार्टनर को ये बताये कि वो आपकी ज़िन्दगी में कितनी इम्पोर्टेंस रखते है। अगर आपने अपने पार्टनर के साथ टाइम बिताया है ,तो आपको उनके बिहेवियर के बारे में भी पता होगा। उन्हें कौन सी बातें हर्ट कर सकती है और वो कितने ओपन माइंडेड है ,ये सब बाते तो आपने ज़रूर नोटिस की होगी। इसलिए उन्हें उतना ही बताये जितना ज़रूरी है।
आपको ये पता होना चाहिए कि आपका पार्टनर इससे पहले किसी रिलेशनशिप में था या नहीं।कई बार ऐसा होता है कि आपके पार्टनर का ये फर्स्ट रिलेशनशिप एक्सपीरियंस हो , इसलिए वो आपको ले के काफी पोजेसिव हो। कही आप उन्हें पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बताये और वो इनसिक्योर फील करे , इसलिए उनको अपने पास्ट के बारे में उतना ही बताये जितना ज़रूरी है।
भले ही आप अपने पार्टनर को अपने एक्स के बारे में बता रही है ,लेकिन उसे हर बात ना बताये। अपनी पास्ट रिलेशनशिप के सेक्सशुअल स्टेटस को डिसकस ना करे , एक्स के साथ कि गयी फ्लर्टिंग या सेक्स मूमेंट्स की बातों को बताना ज़रूरी नहीं।
जब आप अपने पार्टनर से इस बारे में बात कर रहे हो तो उनके एक्सप्रेशन पर ग़ौर करें।अगर आप उन्हें अपना पास्ट बता रहे हो तो उनका फेस एक्सप्रेशन देखे। कई बार आपका पार्टनर आपकी बात चुप-चाप सुन रहा होता है लेकिन उनके चेहरे से साफ़ पता लग जाता है कि उन्हें इस टॉपिक पर बात करना अच्छा नहीं लग रहा।अगर ऐसा हो तो आप बात घुमा सकते हो और उनका माइंड डाइवर्ट कर सकते हो।
कभी भी अपने एक्स की तुलना अपने पार्टनर से ना करें ,ऐसा करने से उन्हें बुरा महसूस होगा।अपने एक्स की फोटो दिखा के ये कहना कि उसका ड्रेसिंग सेंस काफी अच्छा था , वो काफी स्टाइलिश था, बिल्कुल गलत है। ऐसा कर के आप उसे तुलनाकर रहे हो और अपने एक्स से कम्पेरिज़न किसी को अच्छा नहीं लगता।
अपने पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बात करने से आप दोनों को एक दूसरे के बारे में काफ़ी कुछ पता लगता है ,इससे आपका बॉन्ड पहले से ज्यादा मज़बूत हो जाता है। लेकिन याद रखे आपके पास्ट कि वजह से आपका प्रेजेंट ख़राब नहीं होना चाहिए ,इसलिए अपने एक्स के बारे में बात करने से पहले ध्यान रखे कि कही उन्हें किसी बात का बुरा न लग जाये ,या फिर लड़ाई ना हो जाये। अगर ऐसा होता नज़र आये तो इस टॉपिक पर बात ना करना ही बेहतर होगा।
इन 5 तरीको से करें अपने पार्टनर के साथ पास्ट रिलेशनशिप की बात
थम्ब रुल (Thumb rule)
अपने पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बताने से पहले अपने पार्टनर को ये बताये कि वो आपकी ज़िन्दगी में कितनी इम्पोर्टेंस रखते है। अगर आपने अपने पार्टनर के साथ टाइम बिताया है ,तो आपको उनके बिहेवियर के बारे में भी पता होगा। उन्हें कौन सी बातें हर्ट कर सकती है और वो कितने ओपन माइंडेड है ,ये सब बाते तो आपने ज़रूर नोटिस की होगी। इसलिए उन्हें उतना ही बताये जितना ज़रूरी है।
अपने पार्टनर के पास्ट रिलेशनशिप को जान लें
आपको ये पता होना चाहिए कि आपका पार्टनर इससे पहले किसी रिलेशनशिप में था या नहीं।कई बार ऐसा होता है कि आपके पार्टनर का ये फर्स्ट रिलेशनशिप एक्सपीरियंस हो , इसलिए वो आपको ले के काफी पोजेसिव हो। कही आप उन्हें पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बताये और वो इनसिक्योर फील करे , इसलिए उनको अपने पास्ट के बारे में उतना ही बताये जितना ज़रूरी है।
सेक्स लाइफ के बारे में डिसकस ना करें
भले ही आप अपने पार्टनर को अपने एक्स के बारे में बता रही है ,लेकिन उसे हर बात ना बताये। अपनी पास्ट रिलेशनशिप के सेक्सशुअल स्टेटस को डिसकस ना करे , एक्स के साथ कि गयी फ्लर्टिंग या सेक्स मूमेंट्स की बातों को बताना ज़रूरी नहीं।
एक्सप्रेशन नोटिस करें
जब आप अपने पार्टनर से इस बारे में बात कर रहे हो तो उनके एक्सप्रेशन पर ग़ौर करें।अगर आप उन्हें अपना पास्ट बता रहे हो तो उनका फेस एक्सप्रेशन देखे। कई बार आपका पार्टनर आपकी बात चुप-चाप सुन रहा होता है लेकिन उनके चेहरे से साफ़ पता लग जाता है कि उन्हें इस टॉपिक पर बात करना अच्छा नहीं लग रहा।अगर ऐसा हो तो आप बात घुमा सकते हो और उनका माइंड डाइवर्ट कर सकते हो।
तुलना (compare) ना करें
कभी भी अपने एक्स की तुलना अपने पार्टनर से ना करें ,ऐसा करने से उन्हें बुरा महसूस होगा।अपने एक्स की फोटो दिखा के ये कहना कि उसका ड्रेसिंग सेंस काफी अच्छा था , वो काफी स्टाइलिश था, बिल्कुल गलत है। ऐसा कर के आप उसे तुलनाकर रहे हो और अपने एक्स से कम्पेरिज़न किसी को अच्छा नहीं लगता।
अपने पास्ट रिलेशनशिप के बारे में बात करने से आप दोनों को एक दूसरे के बारे में काफ़ी कुछ पता लगता है ,इससे आपका बॉन्ड पहले से ज्यादा मज़बूत हो जाता है। लेकिन याद रखे आपके पास्ट कि वजह से आपका प्रेजेंट ख़राब नहीं होना चाहिए ,इसलिए अपने एक्स के बारे में बात करने से पहले ध्यान रखे कि कही उन्हें किसी बात का बुरा न लग जाये ,या फिर लड़ाई ना हो जाये। अगर ऐसा होता नज़र आये तो इस टॉपिक पर बात ना करना ही बेहतर होगा।