बालों के लिए तेल पोषक तत्वों को जड़ो तक पहुंचाने का एक बेहतरीन माध्यम होता है। लेकिन हर तेल बालों को सही पोषण दें, ये ज़रूरी नहीं। इसलिए आइये जानते हैं कि बालों के लिए कौन सा बालों का तेल सबसे सही हैं  ?

बालों का तेल चुनें

1. नारियल का तेल

  • नारियल का तेल सामान्य रूप से सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाला बालों का तेल होता है।
  • इसमें मुख्य रूप से  हेयर प्रोटीन मौजूद होता है जो कि बालों को आसानी से प्रोटीन देने में मदद करता है।
  • यह बालों को  नेचुरल प्रोटेक्शन देता है।

2. बादाम का तेल

  • बादाम का तेल नारियल के तेल से काफी मोटा होता है।
  • इसमें विटामिन B, K, E  मौजूद होते हैं।
  • बादाम के तेल में विटामिन b7 बालों की ग्रोथ में मदद करता है।

3. आर्गन ऑयल

  • आर्गन ऑयल को सामान्य रूप से मोरक्कन ऑयल के नाम से जाना जाता है।
  • इस तेल में विटामिन ए सी ई जैसे पोषक तत्व उचित मात्रा में मिलते हैं।
  • इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट और ओमेगा 3 फैटी एसिड बालों को बड़ा और कंडीशन करने में मदद करता है।

4. भृंगराज या आँवला का तेल

  • भृंगराज और आँवला का तेल सिर पर ठंडक बनाए रखते हैं।
  • ये दोनों ही बालों को मजबूती प्रदान करते हैं।

5. सीसेम ऑयल

  • सीसेम ऑयल बालों में फ्रीजिनेस से बचाते हैं और बालों को दो मुहा होने से रोकते हैं।
  • इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन b1, कैलशियम, कॉपर, फास्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम इत्यादि होते हैं।
  • यह सभी बालों को मुलायम बनाते हैं और स्कैल्प को कंडीशन  करते हैं।

बालों को ओयलिंग के लिए ज़रूरी टिप्स

1. बालों पर उंगलियों के किनारों से मसाज करें और सर्कुलर मोशन में घुमाएं।

2. हथेली में बचे तेल को भी बालों में लगा दें।

3. तेल लगाने के कुछ देर बाद तौलिया से बांधकर या फिर शावर कैप लगाकर सोएं।

4. अगले दिन बालों को शैंपू से धो लें।

5. फिर कंडीशन करें और बालों में नारियल तेल का इस्तेमाल कंडीशनर की तरह करें।

तो ये थे बालों का तेल चुनने के कुछ तरीके और बालों में तेल लगाने की टिप्स।

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