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जानिए कोविड-19 से बचने के लिए कैसे करेगा विटामिन C मदद ?

Published by
Sonam

विटामिंस हमेशा ही पूरे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं। कोरोना के इस समय में लोग हर प्रकार के नुस्खे आजमा रहे हैं जिससे वे कोरोना से बच सकें इसलिए आज जानें कि कोरोना वायरस से बचाव में विटामिन C (Vitamin C in Covid-19) कैसे करेगा आपकी मदद। 

1. खत्म करे खतरनाक जीवाणु (Vitamin C in Covid-19)

Vitamin C आपके शरीर में Phagocytes नाम के इम्यून सेल की गति को तेज कर देता है जो शरीर में आने वाले सभी हानिकारक बैक्टीरिया वायरस इत्यादि को मार देता है।

2. शरीर में इम्यून सेल्स को करे स्ट्रांग

Vitamin C उन इम्यून सेल्स को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाते हैं जब यह बैक्टीरिया या वायरस का खात्मा कर रहा होता है। 

3. शरीर के तत्वों को इंफ्लैमेशन से बचाता है

शरीर में अक्सर कुछ फ्री रेडिकल्स के कारण कुछ मुख्य तत्वों को इंफ्लैमेशन की परेशानी हो जाती है जिससे इम्यून सिस्टम मज़बूत हो जाता है और कोरोना शरीर पर हमला नहीं कर पाता। शरीर में अक्सर कुछ फ्री रेडिकल्स के कारण कुछ मुख्य तत्वों को इंफ्लैमेशन की परेशानी हो जाती है जिससे इम्यून सिस्टम मज़बूत हो जाता है और कोरोना शरीर पर हमला नहीं कर पाता। 

4. बनाता है एंटीबॉडीज Vitamin C in Covid-19

हमारे शरीर में लिम्फोसाइट्स नाम के इम्यून सेल्स के कारण एंटीबॉडी का प्रोडक्शन बढ़ जाता है जिससे बाहर से आने वाले जीवाणु मर जाते हैं और इस लिंफोसाइट्स को बढ़ाने वाला होता है Vitamin C

 

विटामिन सी शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करता है और बाहर से आने वाले तत्वों को शरीर से दूर रखने की कोशिश भी करता है इसलिए अपने खाने में विटामिन सी का सेवन जरूर करें।

 

यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें – disclaimer

 

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