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Hair Health: जानिए हेयर ग्रोथ के लिए ज़रूरी 5 एसेंशियल ऑयल्स

Published by
Ritika Aastha

एसेंशियल ऑयल्स को हम प्लांट्स से एक्सट्रेक्ट करते हैं। इसको एक्सट्रेक्ट करने के लिए हम आम तौर पर डिस्टिलेशन और ईवापोरशन मेथड्स को यूज़ करते हैं। वैसे तो एसेंशियल ऑयल्स को ज़्यादातर उनके एरोमेटिक स्मेल्स के लिए ख्याति प्राप्त है पर इसके स्टॉन्ग केमिकल प्रॉपर्टीज इसे कई सेहत रिलेटेड प्रोब्लेम्स में यूज़ करने लायक भी बनाते हैं। इसके साइड इफेक्ट्स भी कम होते हैं इसलिए हेयर ग्रोथ और स्किन के लिए एसेंशियल ऑयल्स को आजकल बहुत ज़्यादा यूज़ किया जा रहा है। जानिए हेयर ग्रोथ के लिए ज़रूरी 5 एसेंशियल ऑयल्स:

1. लैवेंडर

लैवेंडर ऑइल में भरपूर मात्रा में अंतिमिक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होते हैं जो हमारी स्कैल्प हेल्थ को इम्प्रूव कर सकते हैं। इसमें ऐसे प्रॉपर्टीज होते हैं जो हमारे सेल ग्रोथ को बढ़ा कर स्ट्रेस को रिड्यूस करते हैं। ओलिव ऑइल या कोकोनट ऑइल में कुछ ड्रॉप्स लैवेंडर एसेंशियल ऑइल को मिला कर बालों में लगाने से हमें हेयर ग्रोथ में मदद मिल सकती है।

2. पेपरमिंट

पेपरमिंट जिस जगह पे लगाओ वहां हमें ठंडक महसूस होती है। इस ठंडक के कारण उस जगह पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। ये आँजें फेज में आपकी हेयर ग्रोथ को प्रमोट कर सकता है। इसे अपनी पसंद के कोई भी कर्रिएर ऑइल में मिलाएं और अपने बालों में लगाकर 5 मिनट बाद बाल धो दें।

3. रोजमेरी

रोजमेरी एसेंशियल ऑइल के इस्तेमाल से ना सिर्फ आपके बाल लम्बे बनेंगे बल्कि उसकी थिकनेस में भी इजाफा होगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रोजमेरी ऑइल सेलुलर जनरेशन में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से आपकी स्कैल्प में मौजूद इचिंग की समस्या भी ख़त्म हो जाएगी। ओलिव या कोकोनट ऑइल के साथ इसे मिला कर लगाएं और फिर 10 मिनट बाद बाल धो लें।

4. टी ट्री

टी ट्री ऑइल में बहुत ज़्यादा क्लींजिंग और एंटीबैक्टेरियल प्रॉपर्टीज होती है। इस कारण ये हेयर फॉलिकल्स को अनप्लग करता है और इसलिए हेयर ग्रोथ में मदद करता है। ये कई तरह के कंसंट्रेशन में उपलब्ध है इसलिए अपने हिसाब से परख कर सही टी ट्री चुनें। आप इसे डायरेक्टली अपने शैम्पू में मिला सकते हैं और रोज़ यूज़ कर सकते हैं।

5. लेमनग्रास

बालों की सबसे बड़ी समस्या है डैंड्रफ इसलिए एक हेल्दी और फ्लैक-फ्री स्कैल्प हमारे हेयर के हेल्थ के लिए ज़रूरी है। इससमे आपकी सबसे ज़्यादा मदद लेमनग्रास ऑइल कर सकता है। आप इससे रोज़ अपने शैम्पू में मिला कर लगा सकते हैं और एक हफ्ते में आपका डैंड्रफ घट जाएगा।

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