Foreplay: कैसे करें और महिलाओं के लिए क्यों जरूरी?

आज भी हमारे समाज में बहुत सारी सेक्स को लेकर टैबूस हैं जिनमें से एक है कि सेक्स में सिर्फ पेनिट्रीशन होता है लेकिन यह बात बिल्कुल सही नहीं है। सेक्स में और भी बहुत सारी एक्टिविटीज शामिल होती हैं जैसे फोरप्ले। पेनिट्रीशन सेक्सुअल एक्टिविटी का एक पार्ट है लेकिन यह पूरा सेक्स नहीं है। आज हम आपको बताएंगे सेक्स के दौरान फोरप्ले के बारे में।

Foreplay: कैसे करें और महिलाओं के लिए क्यों जरूरी?

महिलाओं के लिए फोरप्ले सेक्स का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। उनके लिए सेक्शुअल एक्टिविटी से भी ज्यादा फोरप्ले जरूरी है क्योंकि अगर फोरप्ले नहीं किया जाएगा तो महिलाओं के गुप्तांगों में लुब्रिकेशन नहीं होगा। जिस कारण महिलाओं को पेनिट्रेशन के समय ज्यादा दर्द का अनुभव भी हो सकता है।  कई बार ऑर्गेज्म में भी परेशानी होती है इसके लिए महिलाओं के लिए फोरप्ले में समा देना बहुत जरूरी है।

फोरप्ले क्या है? 
फोरप्ले जिसे आउट कोर्स भी कहा जाता है यह एक संभोग से पहले होने वाले यौन क्रिया है। यह सबसे पहले warm-up की तरह होता है इसमें संभोग शामिल नहीं होता। इसे आप सेक्सुअल एक्ट का चरम या क्लाइमैक्स कह सकते हैं। इसका मतलब होता है कि आप सेक्स के दौरान एक माहौल पैदा करें।

फोरप्ले में वे सभी चीजें शामिल होती हैं जो आपको सेक्शुली मोहक करती हैं जैसे कि किसी गले मिलना, बातें करना या सिर्फ किसी को टच करना, हाथ पकड़ना। कई महिलाएं छाती को स्पर्श करने से वह ज्यादा उत्तेजित होती है। आपका पार्टनर को  ज्यादा हार्ड टच पसंद करते हैं या सॉफ्ट इसके लिए आपके पार्टनर को  किस प्रकार का स्पर्श पसंद है वह आपको जानना होगा।

1.बॉडी को तैयार करता है-
फोरप्ले आपकी बॉडी को वास्तविक संभोग के लिए तैयार करता है। इसे आपको बॉडी में हार्ट रेट तेज होता है। इसके करने आपके जननांग में ज़्यादा ब्लड फ़्लो होता  है। महिलाओं में योनि को लूब्रिकेट करता है जिससे आपका सेक्स ज़्यादा आंनदमयी होता है और पेन से भी आराम मिलता है।

2.भावनात्मक रूप से तैयार
जब आप सेक्स से पहले फोरप्ले करते है यह आपके और आपके पार्ट्नर के बीच एक गहरा संबंध पैदा।

3.सेक्स मज़ेदार होता है 
 सेक्स  के दौरान फोरप्ले से मज़ा आता है क्योंकि आप के बीच एक फ़िज़िकल और इमोशनल बोंड तैयार करता है। 

4.महिला की रुचि पैदा बड़ती है
जब आप सेक्स के से पहले फोरप्ले करते हो तब आप की महिला पार्ट्नर की सेक्स में इच्छा बड़ती है। उनके जननांग में कसाव आता है। जिससे यह पल आप का आनंददायक बन जाता है।

5.पहली बार सेक्स में मददगार
पहली बार सेक्स कर रहे हैं तो फोरप्ले ज़रूर करें क्यूँकि इस दौरान आपको अपने पार्ट्नर की इच्छाओं के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं होती हैं। इसके साथ ही अगर आप को थोड़ी स्टार्ट करने शर्म आ रही हैं तों फोरप्ले बेस्ट ऑप्शन हैं।