Rajveer Kaur

Midlife में वजन बढ़ना और Perimenopause: समय रहते कदम उठाना

मिडलाइफ़ में वजन बढ़ना अक्सर पेरिमेनोपॉज़ के दौरान शुरू हो जाता है, जो मेनोपॉज़ से कई साल पहले आता है। महिलाएं सब कुछ “सही” करने के बावजूद महसूस करती हैं कि उनका शरीर उनके खिलाफ काम कर रहा है।