खुद पर भरोसा कैसे रखें ? How to believe in yourself

खुद पर भरोसा - आजकल के मुश्किल वक़्त में बार बार हम हिम्मत हार जाते हैं। चरों तरफ से कई बार ऐसा होता है कि लोग हमें नीचे गिराने का ही सोच रहे होते हैं। ऐसे में जरुरी है कि आप अपने आप के लिए मजबूती से खड़े रहें। आप जब तक साड़ी दुनिया से लड़ सकते हैं जब तक आपको खुद पर भरोसा हो। कमज़ोर होना गलत नहीं है मुश्किल वक़्त क्योंकि हर किसी की लाइफ में आता है लेकिन उस से हार जाना और न लड़ना गलत है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताएंगे जिस से आपका खुद पर भरोसा बढ़ेगा -

1. सिर्फ अपनी सुनें

जब आपको चारों तरफ से ज्ञान मिल रहा हो ऐसे में खुद पर भरोसा रखें और खुद का फैसला खुद ही लें। बातें सब की सुनें और सबकी सलाह लें लेकिन आखिरी फैसला आपका ही होना चाहिए चाहें और छोटा हो या बड़ा।

2. नेगेटिविटी से दूर रहें

कमज़ोर होने का सबसे बड़ा कारण होता है नेगेटिविटी में घुस जाना। इसलिए आप कुछ ऐसा सोचें जिस से आपको खुद को लेकर मोटिवेशन मिले और हौसला और ज्यादा बड़े।

3. बहकावे में न आएं

कई बार ऐसा होता है कि हम खुद पर कम कॉन्फिडेंस होने के कारण दूसरे की हर बात मानने और सुनने लगते हैं। ऐसा न करें और खुद पर हमेशा भरोसा करते रहें परिस्तिथि चाहें जैसी भी क्यों न हो।

4. पॉजिटिव सोचें

जब आप किसी मुश्किल वक़्त में हो तब ये न सोचें कि ये सिर्फ आपके साथ ही हो रहा और सोच सोचकर आप और परेशान न हों। पॉजिटिव सोचने से ही वक़्त जल्दी निकलता और आपको कम से कम परेशानी होती है।

5. अच्छी चीज़ों पर ध्यान दें

आप हमेशा आपकी खूबियां देखें और अच्छी चीज़ों पर ही ध्यान दें। इस से आपका आपके ऊपर भरोसा बढ़ेगा और आप अच्छी चीज़ें करने के लिए और मोटीवेट होंगे।