Tips For Students: 6 आदतें जिनकी मदद से आप अधिक मन लगाकर पढ़ सकते हैं

Tips For Students: बहुत से छात्रों की समस्या रहती है कि वह पढ़ाई करते टाइम उनको नींद आने लगती है या फिर थोड़ी देर पढ़ने के बाद में बहुत ज्यादा ऊब जाते हैं। यह समस्या आजकल छात्रों के बीच बहुत ही ज्यादा कॉमन है। तो आइए आज के इस ब्लॉग में हम कुछ ऐसे टिप्स और ऐसी आदतों के बारे में जानते हैं जिनको अपनाकर आपका भी पढ़ाई में मन लगने लगेगा।

आदतें जिनकी मदद से आप अधिक मन लगाकर पढ़ सकते हैं

1. थोड़ा ब्रेक लें

कोई भी बिना निराश और थके लंबे समय तक पढ़ नहीं सकता। आप ब्रेक के दौरान आराम कर सकते हैं, फिर से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और एक अलग कोण से स्थिति देख सकते हैं। एक घंटे के लिए अध्ययन करने की आदत विकसित करें और फिर कुछ ऐसा करने के लिए पांच मिनट का ब्रेक लें, जिसमें आपको आनंद आता हो, जैसे सोशल मीडिया यूज करना या किसी दोस्त से संपर्क करना।

2. खुद को दें कुछ रिवॉर्ड

यदि आपके पास अध्ययन के बाद आगे देखने के लिए कुछ है तो ध्यान केंद्रित करना आसान है। अपने असाइनमेंट को पूरा करने के लिए आपको प्रेरित रखने के लिए खुद को प्रोत्साहन की एक प्रणाली बनाएं। जैसे आप यदि एक टास्क पूरा कर लेते हैं तो कुछ देर के लिए बाहर घूम आएं या अपने आपको ढेर सारी चॉकलेट गिफ्ट करें।

3. प्रोफेसर की लें सहायता

यदि आपके पास प्रश्न हैं तो आपको शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। सभी को कभी-कभी अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है क्योंकि वे भ्रमित होते हैं। यदि आपके पास किसी विषय या विषय पर पूछताछ है, तो ईमेल के माध्यम से अपने प्रोफेसर से संपर्क करें या कार्यालय समय के दौरान आएं।

4. अपने नोट्स फिर से लिखें

पढ़ने के लिए बहुत अधिक याद रखने की आवश्यकता होती है। यह फायदेमंद हो सकता है कि आप जाते ही अपने नोट्स को फिर से लिखें और अपडेट करें। हर सेशन के नोट्स को पढ़ने के बाद उन्हें एक अलग कागज के टुकड़े पर फिर से लिखें। यह आपको कॉन्टेंट के साथ अटैच करने के लिए मजबूर करेगा और इसे अपने शब्दों में फिर से परिभाषित करेगा, समझ में सुधार करेगा और स्मृति में सहायता करेगा।

5. एक स्टडी एरिया सुनिश्चित करें

अपने हॉस्टल या घर का एक शांत क्षेत्र चुनें या परिसर में कोई अन्य स्थान जहां आप पढाई सकते हैं। जब आप हर दिन एक ही स्थान पर अध्ययन करते हैं, तो आपके मस्तिष्क को उस स्थान को काम से जोड़ने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।

6. हर सेशन लिए एक उद्देश्य निर्धारित करें

एक अच्छी तरह से शेड्यूल सेशन आपकी सफलता की संभावनाओं को बढ़ाएगा। बेतरतीब ढंग से अध्ययन करना डरावना हो सकता है और आप यह पता लगाने की कोशिश में इधर-उधर भटकने में घंटों खो सकते हैं कि कहां से शुरू करें। प्रत्येक सेशन से पहले, उन विषयों की पहचान करें जिन पर सबसे अधिक ध्यान केंद्रित करने और लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है।