कोरोना के इस दौर में मास्क और सैनिटाइजर दोनों का हमारे पास होना बहुत जरूरी है। ऐसे में बाहर जाते वक्त, किसी से मिलते वक्त, बात करते वक्त, हमें मास्क पहनना जरूरी है व सैनिटाइजर से अपने हाथ साफ करना भी आवश्यक है। कोरोनावायरस की दूसरी लहर बहुत ही घातक बन कर वापस आई है इसलिए घर में भी मास्क पहनना जरूरी हो गया है जिससे कि आप घर में भी सुरक्षित रहें पर फिर भी कोरोना के आने के 1 साल बाद भी लोगों को मास्क पहनने से जुड़ी खास बातें नहीं पता हैं जैसे कि मास्क कैसे पहनना है व मास्क पहनते वक़्त क्या ना करे(mask precautions)

जानिए मास्क पहनते वक़्त क्या करें:-

1. मास्क को सही ढंग से पहनें:

अभी भी बहुत से लोग ऐसे हैं जो मास्क को नाक से नीचे, अक्सर मुंह को बिना ढके, नाक के छेदों को बिना ढके पहनते हैं जबकि ये गलत है। मास्क को गलत तरह से ना पहनें वरना आप बिना मतलब ही कोरोना के शिकार हो सकते हैं। मास्क को नाक के बीच से ठोड़ी तक पहनें जिससे आपके मुँह और नाक में जाने वाली हवा छन कर जाए।

2. साफ मास्क पहनें (ज़रूरी mask precautions):

कई लोग एक ही मास्क को बार-बार व कई दिनों तक पहने रहते हैं जिसके कारण उनके कीटाणु वापस उनके मुंह में चले जाते हैं और वे बीमारियों के शिकार हो जाते हैं इसलिए मास्क को बार-बार धोकर व बदल बदल कर पहनें। यह mask precautions में से सबसे ज़रूरी है।

3. मास्क रखने की जगह का रखें ध्यान:

मास्क की सफाई के साथ-साथ मास्क जहां रखा गया है उस जगह की सफाई के बारे में भी ध्यान रखिए। जहां मास्क रखा जाता है उस जगह को साफ करके रखें व सेनेटाइज करके रखें।

4. मास्क गले में न लटकायें:

मास्क को पूरी तरीके से उतारें मतलब जब भी मास्क को बाहर निकालें तो उसको निकाल कर अलग रख दें, ना कि गले में लटका कर रखें। मास्क को गले में लटका कर रखने से मास्क में लगे कीटाणु आपके शरीर पर जाकर आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

करुणा के इस काल में मास्क वसाहट आंसर ही हमारे अकेले शख्स है जिनके साथ हमको रोना को हरा सकते हैं इसीलिए मांस  सही से पहने और खुद को सैनिटाइज करके रखें।

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