आईवरमेक्टिन कोरोना में असरदार –  कोरोना से हमारा देश एक साल से ऊपर हो चूका है और लड़ रहा है। कोरोना की अब तो दूसरी लहर भी आ चुकी है और सभी जगह तबाही का माहौल बना हुआ है। इसके अलावा कोरोना की तीसरी लहर भी जल्द ही आने की आशंखा है।

उत्तर प्रदेश सरकार ने आईवरमेक्टिन दवाई को लेकर क्या कहा ?

उत्तर प्रदेश सरकार ऐसा पहला स्टेट है जिसने कोरोना के खिलाफ आईवरमेक्टिन दवाई का इतना इस्तेमाल किया और वो असरदार भी रहा। आईवरमेक्टिन दवाई एक ऐसी दवाई है जिस से मौत की संख्या कम बनी रही।

हेल्थ डिपार्टमेंट ने उन लोगों को भी आईवरमेक्टिन दवाई लेने की सलाह दी थी जो कोरोना पेशेंट के आस पास रहे हैं। इस से कोरोना होने के चान्सेस बहुत हद तक कम हो जाते हैं। ऐसा लागु करने के बाद एक स्टडी कि गयी अजर देखा गया कि हेल्थ वोरकीरस जो कोरोना पेशेंट के इतने आस पास रहे और आईवरमेक्टिन दवाई लेते रहे उनको बहुत कम लोगों को कोरोना हुआ है।

सरकार का ये भी कहना है कि आईवरमेक्टिन दवाई का सही टाइम पर इस्तेमाल करने के कारण कोरोना की पहली लहर में कोरोना के मामले उत्तर प्रदेश में बहुत कण्ट्रोल में थे।

कोरोना से घरों में सुरक्षित रहने के लिए क्या कर सकते हैं ?

1. सब सामान सेनिटाइज़ करें

जब आप बाहर से कुछ भी सामान लाते हैं तो उसको सीधा किचन में न लाएं और कुछ समय के लिए बाहर ही रहने दें । इसके बाद सामान को अच्छे से गरम पानी में धोएं और फिर ही इस्तेमाल में लें। कभी भी किसी सामान को सीधा घर में न लाएं और खुद आकर भी सीधा घर में न जाएं।

2. बाहर से आकर बाथरूम में जाएं

जब भी आप बाहर से आते हैं किसी भी घर के इंसान से न मिलें। घर में आने के बाद अपने कपडे धुलने में रखदें और आप खुद भी सीधा बाथरूम में जाकर नहा धो लें।

3. योग जरूर करें

रोजाना कुछ एक्सरसाइज जरूर करें। शाम को हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें। आप योग भी कर सकते हैं जैसे कि प्राणायाम, सांस वाली एक्सरसाइजेज और सूर्य नमस्कार। कोरोना फेफड़ों में असर करता है इसलिए फेफड़ों का मजबूत रहना बहुत जरुरी है।

4. इम्युनिटी बढ़ाने की कोशिश करें

आप दूध में लौंग, तुलसी, अदरक और हल्दी डालकर खाते रहें। इस से आपकी इम्युनिटी स्ट्रांग रहेगी। कोशिश करें कि आप घर पर ही रहें और सार्वजनिक स्थानों पर न जाएं।

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