Psychogenic Pain: साइकोजेनिक दर्द क्या होता है आइये जानते हैं

Psychogenic Pain: साइकोजेनिक दर्द( Psychogenic Pain) जो सीधे आपके शरीर को प्रभावित करने वाली चोट या बीमारी के कारण नहीं होता है, इसके बजाय सिर में दर्द होना, मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तिगत इतिहास और परिस्थितियां, अन्य स्वास्थ्य स्थितियां और अन्य कई कारण होते हैं। हालाँकि साइकोजेनिक दर्द का सिर्फ शारीरिक कारण नहीं हो सकता है, यह दर्द वास्तविक भी होता है। जिन लोगों को होता हैं वे दिखावा नहीं कर रहे हैं, झूठ नहीं बोल रहे हैं या ध्यान आकर्षित नहीं कर रहे हैं। यह दर्द वैसा ही महसूस होता है, जैसे किसी चोट या बीमारी से होने वाला दर्द।

साइकोजेनिक दर्द के सबसे आम कारण क्या हैं?

1. आपके शरीर की शारीरिक बनावट और स्थित 

इसमें वे सभी कारक शामिल हैं जो आपके शरीर का दर्द महसूस करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। इसमें यह भी शामिल है कि आपको चोट लगी है या नहीं या तो हाल ही में या बहुत पहले यह सारी बातें भी प्रभावित करती हैं कि आप आज दर्द कैसे महसूस करते हैं।

2. आपका वातावरण

आप कहां हैं और आपके आस-पास क्या हो रहा है, यह आपको दर्द महसूस करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है। यदि आप ऐसी जगह या स्थिति में हैं जहां आप दर्द महसूस करने की उम्मीद करते हैं, तो आपका मस्तिष्क वास्तव में आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द के स्तर को तेज कर देता है।

3. आपकी यादें और अनुभव

हमारे जो ब्रेन में अंतर्निहित प्रक्रियाएं हैं जो सीखने को आसान बनाती हैं। जिसे लोग अच्छी भावनाओं से जोड़ते है और दंड शिक्षण और सीखने में बहुत उपयोगी होते हैं। दर्द से बचने के लिए आपका ब्रेन सीखने का एक तरीका इसे सीधे नकारात्मक भावनाओं से जोड़ देता है।

4. आपकी मानसिक स्थिति

आप अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करते हैं, यह इस बात में प्रमुख भूमिका निभाता है कि आप दर्द कैसे महसूस करते हैं। जैसे कि नकारात्मक भावनाएं और दर्द सिर के समान हिस्सों पर निर्भर करते हैं। जब आप उदास, चिंतित या इमोशनल होते हैं, तो आपके मस्तिष्क के वे क्षेत्र पहले से ही अधिक सक्रिय होते हैं। इसका मतलब है कि दर्द महसूस करना आसान है और दर्द अधिक भी महसूस हो सकता है। जब आपका ध्यान भटकता है तो दर्द को नज़रअंदाज करना भी आसान होता है।

5. सामाजिक कारक

आपकी सामाजिक बैकग्राउंड, पालन-पोषण, आपको बचपन में कोई आघात हुआ था या नहीं और अन्य कारक आपके दर्द महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। साइकोजेनिक दर्द सकारात्मक या नकारात्मक रूप से भी प्रभावित करती हैं।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।