Red Flags In Periods: महिलाओं को बताया जाता है कि भारी पीरियड्स और दर्दनाक अवधि एक सामान्य हिस्सा है। हालांकि, हल्के क्रैंप्स सामान्य हो सकते हैं, अधिक गंभीर लक्षण हार्मोनल इंबैलेंस या अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के संकेत हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो अतिरिक्त चिकित्सा देखभाल या परीक्षण की आवश्यकता है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। आइए जानते हैं कौन से हैं और लक्षण जिन्हें Red Flags माना जाना चाहिए इस हैल्थ संबंधी ब्लॉग में:

आइए जानते हैं, क्या है पीरियड के Red Flags?

1.पीरियड्स का प्रवाह

पीरियड्स के दौरान औसत ब्लीडिंग लगभग 60ml-80ml है; अगर महिलाओं को भारी ब्लीडिंग का अनुभव होता है (80 मिली से अधिक कुछ भी, जो 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, या दोनों), और अगर यह लगातार बना रहता है, तो यह एनीमिया(Anaemia) और प्रेगनेंसी संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।

2. रंग और स्थिरता

यदि यह गहरा है, क्लोटिंग है या हार्मोनल गड़बड़ी, या यहां तक कि युटेरस देखने की ज़रूरत है। घबराएं नहीं, उनमें से ज्यादातर सौम्य हैं, लेकिन दर्दनाक हो सकते हैं। दूसरी ओर, यदि रंग गुलाबी, पानीदार है, तो आपको पोषण संबंधी असंतुलन हो सकता है या पीसीओएस का खतरा हो सकता है । अपने डॉक्टर की जाँच करना सबसे अच्छा है।

3. मिस्ड पीरियड्स(Missed Periods)

पीरियड्स न आना आमतौर पर इस धारणा पर आधारित होता है कि एक महिला गर्भवती है। लेकिन, यह अकेला कारण नहीं है। तनाव, पीसीओएस, एथलेटिक गतिविधि, अचानक वजन कम होना या बढ़ना, कुछ गर्भनिरोधक गोलियां कभी-कभी पीरियड्स को रोक सकती हैं। ज्यादातर महिलाएं 50 के दशक में menopause से गुजरती हैं, हालांकि शुरुआती menopause 20 या 30 के दशक में कुछ चिकित्सीय स्थितियों या जीवनशैली कारकों जैसे ऑटोइम्यून बीमारी, धूम्रपान के कारण हो सकती है।

3. लंबी साइकिल और अनियमितता 

पीरियड्स जो हमेशा लंबे चक्रों (कभी-कभी महीनों के बीच) के साथ थोड़े अनियमित होते हैं, पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम नामक हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकते हैं।" पीसीओएस अवेयरनेस एसोसिएशन के अनुसार अन्य लक्षणों में वजन बढ़ना, थकान, चेहरे और शरीर पर बालों का अत्यधिक बढ़ना, सिर पर बालों का पतला होना, मुंहासे, सिरदर्द, नींद की समस्या और मूड में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

4. आपको लगातार स्पॉटिंग हो रही है।

Menstruation साइकिल के अप्रत्याशित समय पर लाल रंग के रक्त के कुछ धब्बे जैसा दिखने वाला अनियमित रक्तस्राव सामान्य हो सकता है, डॉ। रॉस कहते हैं। "कुछ महिलाओं में स्पॉटिंग हो सकती है जो कुछ दिनों तक चलती है फिर रुक जाती है और महीने के मध्य में फिर से शुरू हो जाती है। ब्राउन स्पॉटिंग मध्य-चक्र या ओवुलेशन के दौरान भी हो सकती है।" लेकिन अगर ब्राउन स्पॉटिंग 2-3 महीने से अधिक समय तक जारी रहती है, तो इसके कारण का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।