Self-Improvement: खुद को बेहतर कैसे बनाएं?

Upgrading Ourselves: हम आज एक ऐसे युग में जी रहे हैं जहां पर हर कोई अपने काम अपनी कला में परफेक्ट बनना चाहता है। इस परफेक्शन को पाने के लिए हर कोई निरंतर काम कर रहा होता है‌ परंतु कहा गया है कि "देयर इज ऑलवेज स्कोप ऑफ बिग बेटर।" इसका अर्थ है कि हम कभी भी अपने बेस्ट पर नहीं होते हालांकि हमें और मेहनत करनी होती है अपने बेस्ट को अचीव करने के लिए। आइए जानते हैं खुद को बेहतर बनाने की टिप्स एवं उसके फायदे इस इंस्पिरेशन से भरे ब्लॉग में।

इसका साधारण शब्दों में अर्थ है कि खुद को बेहतर बनाएं। ऐसे में प्रश्न यह उठता है कि खुद को हम बेहतर कैसे बना सकते हैं। आज के युग में ऐसे विभिन्न साधन है जिनसे हम खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रयोग में ला सकते हैं, फिर चाहे वह शारीरिक रूप से हो या मानसिक लेवल पर।

शारीरिक रूप से

• शारीरिक रूप से बेहतर बनाने के लिए हमें रोज एक्सरसाइज, योग एवं अच्छे खाने का सेवन करना होगा| शरीर हमारे जीवन का एक अहम भाग है एवं हम उसे ऐसे ही खराब नहीं होने दे सकते।
• शारीरिक रूप से खुद को बेहतर करने से हमें जीवन को पूर्ण रूप से खुलकर जीने का मौका मिलेगा।
• वह कहा गया है ना, “Health is Wealth” इसीलिए हमें अपनी हेल्थ को अपनी प्रायरिटी बनाकर उस पर काम करते रहना चाहिए
• मानसिक रूप में आज की इस युग में खुद को मानसिक रूप में बेहतर करना बहुत आवश्यक होता है मानसिक रूप से बेहतर करने के लिए हम किताबों, ऑनलाइन आर्टिकल्स एवं विभिन्न कोर्स कर सकते हैं।
• मानसिक रूप से हम खुद को बेहतर बना कर ना केवल खुद एवं हमारे आसपास के लोग तथा हमारे समाज के लिए एक अच्छे नागरिक बन सकते हैं।
• आज के युग में ऐसे विभिन्न साधन है जिनका उपयोग करके हम मानसिक रूप से बेहतर बन सकते हैं उनमें से कुछ है coursera, udemy, upgrad जैसे साधन।
• मानसिक रूप से बेहतर बनाकर हम समाज को एक बेहतर पर्सपेक्टिव या नजरिया से सकेंगे तथा ऐसा करके हम अपने जीवन को साकार बना सकेंगे।

खुद को बेहतर बनाना एक कभी ना खत्म होने वाली प्रोसेस है, क्योंकि खुद को बेहतर बनाकर ही हम अपने समाज को बेहतर बना सकेंगे। अंत में हमें यह समझना एवं अपने बेस्ट को पाने के लिए निरंतर काम करते रहना होगा।