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Tips For Time Management: टाइम मैनेजमेंट हर किसी के जीवन में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यादि आप अपने जीवन में टाइम को मैनेज करना नहीं सीख पाते हैं तो हो सकता है आप बहुत सारी चीजें जो करना चाहते हैं अपने जीवन में वह नहीं कर पाते हैं। आज के इस ब्लॉग में हम कुछ ऐसी टिप्स जानेंगे जिनकी मदद से आप भी आसानी से टाइम मैनेज कर सकेंगे तो आइए जानते हैं कौन सी हैं वह टिप्स।
8 टाइम मैनेजमेंट टिप्स जिनकी मदद से आप आसानी से कर सकते हैं टाइम को मैनेज
- कक्षाओं, असाइनमेंट और किसी भी अन्य गतिविधियों सहित अपने साप्ताहिक कार्यक्रम को पहले से प्लान करें और ध्यान से स्वयं की देखभाल और विश्राम के लिए समय शामिल करना सुनिश्चित करें। प्लान करते टाइम ध्यान रखें कि आप हर प्लानिंग में छोटे-छोटे ब्रेक को जरूर ऐड करें।
- उन सभी कामों की एक लिस्ट बनाएं जिन्हें आपको पूरा करने की आवश्यकता है और महत्व और समय सीमा के आधार पर उन्हें प्रायोरिटी दें। इससे आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता मिलेगी की आपको पहले क्या किया जाना चाहिए।
- बड़े कामों या प्रोजेक्ट्स को छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में डिवाइड करें यह आपको ट्रैक पर बने रहने और ओवरवेल्मेड महसूस नहीं करने में मदद करेगा।
- एक योजनाकार या कैलेंडर में नियत तारीखों के अप्वाइंटसमेंट और अन्य महत्वपूर्ण इवेंट्स पर नज़र रखें इससे आपको समय सीमा के शीर्ष पर रहने में काफी मदद मिलेगी और आप कुछ भी नहीं मिस करेगें।
- अपने माइंड को आराम देने और रिचार्ज करने के लिए पूरे दिन नियमित रूप से ब्रेक लेना बहुत महत्वपूर्ण है। थोड़ी देर टहलें या कुछ ऐसा करें जिसमें आपको फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद मिले। ऐसा माना जाता है कि यदि हम देख ले लेकर काम करते हैं तो वह चीज हमको अच्छे से ध्यान भी रहती है और कंटिन्यू काम करने पर हम अधिकतर चीजें भूल जाते हैं।
- उन चीजों की पहचान करें जो आपको सबसे ज्यादा परेशान करती हैं और उन्हें खत्म करने की कोशिश करें या उन पर खर्च किए जाने वाले समय को आप कम करें। यह सोशल मीडिया, वीडियो गेम या फिर अन्य गतिविधियां हो सकती हैं।
- ऑर्गेनाइज्ड टूल्स, प्रोडक्टिविटी ऐप्स और सुविधाओं का उपयोग करें जो आपको व्यवस्थित रहने में मदद करते हैं उदाहरण के लिए, एवरनोट Google कैलेंडर और ट्रेलो।
- कंसिस्टेंट रहना और एक दिनचर्या स्थापित करने में समय लगता है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप पाएंगे कि आपके पास अपने समय पर अधिक नियंत्रण है और आप अधिक दान प्राप्त करने में सक्षम हैं।