Vagina care Tips: ऐसे चीजें जो वजाइना के साथ नहीं करनी चाहिए

वजाइना हमारे शरीर का अंग है जिसके बारे में हम ज़्यादा खुलकर बात नहीं करते है हम शर्मा जाते है क्योंकि ट्रेडिशनल सोच के हिसाब से हमें गुप्त अंगों  के बारे खुलकर बात नहीं करनी चाहिए। इनके बारे में बात करना और इनका ध्यान रखना उतना ही ज़रूरी है जितना हमारे शरीर के बाक़ी अंगों का।आज हम बात करेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें है जो आपको वजाइना के साथ नहीं करनी चाहिए-

Vagina Care Tips:-

1. टाइट पैंटी(panty) मत पहने

आप ज़्यादा टाइट पैंटी ना पहने।यह इन्फ़ेक्शन का कारण बनती है।इससे आप को वजाइना में यीस्ट इन्फ़ेक्शन होने का ख़तरा बढ़ जाता हैं क्योंकि जब आप ऐसे टाइट पैंटी पहनते है इससे हीट और नमी पैदा होती है जो  वजाइना में बैक्टीरिया ग्रोथ का कारण बनता है।इसके अलावा हमेशा कॉटन की पैंटी पहने कभी भी पॉलिएस्टर पैंटी ना पहने।

2. केमिकल प्रोडक्ट्स को यूज़ ना करें

वजाइना आपके शरीर का काफ़ी सेंस्टिव अंग है।जब आप केमिकल प्रोडक्ट्स को लगाते है इससे ये आपके खून में आसानी से चला जाता है।इसलिए कभी भी इस पर केमिकल प्रोडक्ट्स जैसे कोई क्रीम और लिक्विड आदि यूज़ ना करें।इसके कारण आपके वजाइना में केमिकल बर्न हो सकता है।

3. सेंट

अगर आपके वजाइना में से मांसल गंध आ रही यह पूरी तरह से सामान्य है।आपको वजाइना के ऊपर किसी तरह के सेंट लगाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वजाइना एक सेल्फ़-क्लीनिंग बॉडी पार्ट है। यह अपनी सफ़ाई खुद कर लेता हैं अगर आप इस पर किसी तरह के केमिकल का यूज़ कर रहे है ये आपके वजाइना के लिए नुक़सानदायक हो सकता है और इससे पीएच लेवल भी असंतुलन हो सकता है।

4. ज़्यादा धोना 

आप अपने वजाइना को ज़्यादा मत धोइये। अपनी योनि को धोने के लिए पानी और सिरके के मिश्रण का उपयोग करने से या फिर ज़्यादा धोने से इसका PH ख़राब हो सकता है।इसके साथ ही इन्फ़ेक्शन का डर लगा रहता है।आजकल मार्किट में बहुत से प्रॉडक्ट शामिल है जैसे वेट वाइप्स इन्हें भी कम यूज़ करें।योनि को साफ़ करते समय भी तोलिए को ज़्यादा ज़ोर से मत इस्तेमाल करें।इसे बस हल्का-हल्का इस्तेमाल करें।

5. अपने आप किसी भी दवाई को लगा लेना 

किसी भी दवाई को डॉक्टर की सलाह बिना ना यूज़ करें।इससे आपके वजाइना को नुक़सान पहुँच सकता है।

6. वजाइना की साफ़-सफ़ाई का ध्यान ना रखना

जब हम वजाइना की साफ़-सफ़ाई पर ध्यान नहीं देतें इस कारण भी हमारी योनि में इन्फ़ेक्शन में हो सकती है। जैसे आप अपने पैड 4 घंटे बाद चेंज करें।इसके साथ ही प्रॉपर हाइजीन रखें।