Friendship: क्यों ज़रूरी है जीवन में दोस्त होना

Why Friendship Is Important : चेहरे पर खुशी होने के बाद भी जो दिल का दुख समझ जाए, वह है आपका दोस्त। बिन बोले सारी बातें सुन ले, वह है आपका दोस्त। उदास चेहरे पर जो मुस्कान ले आए, वह है आपका दोस्त। मित्रता वह खूबसूरत तोहफा है जिसके बगैर जीवन अधूरा है। यदि आपके पास एक सच्चा मित्र है तो आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं ज्यादा अमीर हैं। आईए जानते हैं कि क्यों जरूरी है जीवन में दोस्त होना

जानिए जीवन में दोस्ती का महत्व

1. खुशियों का बूस्ट

इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अक्सर कई बार इंसान तनाव ग्रस्त हो जाता है। जीवन में बहुत बार हताश और परेशान हो जाता है। ऐसे में जब आप अपने दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, तो मन के हैप्पी हारमोंस बढ़ते हैं। मन प्रफुल्लित हो जाता है। दोस्तों के साथ दो पल बैठने, बातें करने और हंसने भर से ही मेंटल हेल्थ बहुत हद तक अच्छी रहती है। कोई भी तनाव हल्का हो जाता है।

2. आत्मविश्वास बढ़ना 

लोग बचपन से ही अपना ज्यादातर समय दोस्तों के साथ बिताते हैं। भले ही वह स्कूल, कॉलेज या ऑफिस हो। आपके जीवन के ऊंचे और नीचे दिनों में भी दोस्त आपके साथ होते हैं। ऐसे में वह आपकी स्ट्रेंथ और वीकनेस बहुत हद तक जानते हैं। दोस्त आपके टैलेंट को भी भली भांति समझते हैं। जब आपका खुद पर से भरोसा उठ जाता है, तब भी वह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं और आपको आगे बढ़ने का हौसला देते हैं।

3. मुसीबत में हौसला

जीवन में कई ऐसे पल आते हैं जब इंसान को असीम दुख का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे दुख के समय में सच्चे दोस्त ही होते हैं जो आपका हाथ कसकर थामें रहते हैं। दोस्तों के होने की वजह से इंसान अपने दुख और ट्रॉमा से कोप कर पाता है। मन में हौसला आता है और दिल को संतुष्टि मिलती है।

4. दिल का स्वास्थ

दोस्तों के साथ आप जितना हंसते बोलते हैं, अपने दुख दर्द बांटते हैं, उतना ज्यादा आपका मन हल्का रहता है। इससे आपका ब्लड प्रेशर भी काफी हद तक अच्छा रहता है। साथ ही साथ यदि आप अपने दोस्तों के साथ व्यायाम करते हैं तो आपको साथ में बिना थके व्यायाम करने की प्रेरणा मिलती है।

5. अच्छे काम की प्रेरणा

जैसी आपकी संगत होगी वैसे ही आप धीरे-धीरे बनते चले जाएंगे। यदि आपके दोस्त अच्छा आचरण रखते हैं और अच्छा व्यवहार करते हैं तो आपका आचरण भी अपने आप ही अच्छा होता चला जाएगा। आपको भी नए-नए कामों में रुचि बढ़ेगी। साथ ही जीवन को बेहतर बनाने की भी प्रेरणा मिलेगी।