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पेरेंटिंग और वर्क कैसे साथ में मैनेज करें ?

Published by
Swati Bundela

आजकल फुल टाइम वर्किंग मदर्स को घर से काम करना मुश्किल हो जाता है। कोरोना, लॉक डाउन और पान्डेमिक ने इसको और ज्यादा मुश्किल बना दिया है। कई माँ ऐसी होती हैं जो इन सब से परेशान होकर आखिर में काम को छोड़ देती हैं और बच्चे पर पूरा ध्यान लगाती हैं। इसलिए आज हम आपको बताएंगे पेरेंटिंग को कैसे अपने वर्क के साथ मैनेज करें –

1. सोसाइटी को इग्नोर करें

कई लोग ऐसे होती हैं जो महिलाओं को बार बार उनके काम को लेकर टॉन्ट करते रहते हैं। वो हमेशा आपको ऐसा जताएंगी की आपको आपके बच्चे की चिंता नहीं इसलिए इन पर ध्यान न दें और एक सुपर वीमेन की तरह खुद को समझें। खुद के लिए हमेशा मोटिवेटेड रहें और अपना मूड ख़राब ना करें।

2. दोनों पार्टनर घर की ड्यूटीस कैसे करें ?

लम्बे समय से ऐसा चला आ रहा है कि महिलाएं सिर्फ घर और बच्चा सम्हालने के लिए ही होती है और आदमी बाहर के काम करते हैं। आजकल ज़माना बदल चुका है आजकल महिलाएं भी सेल्फ डिपेंडेंट हो चुकीं हैं और काम कर रही हैं। इसलिए माँ और पिता आपस में बच्चे के कामों को बांटले ताकि किसी एक पर पूरा प्रेशर न पड़े।

3. नैनी या आया रखने के फायदे क्या हैं ?

अगर आपका बच्चा ज्यादा छोटा है तो घर पर एक नैनी और आया रखना बहुत जरुरी हो जाता है। इसलिए आप घर पर आया रखें वो आप के सामने ही आपके बच्चे का ध्यान रखती रहेगी। इस से आप बच्चे को लेकर थोड़ा रिलैक्स हो जाएंगे और काम अच्छे से कर पाएंगे।

4. अपना गिल्ट कम करें

आप हमेशा ऐसे ना सोचें कि आप वर्क को बच्चे से ज्यादा समझते हैं। ऐसा नहीं है और इसके बारे में ज्यादा ना सोचें और इस चीज़ को आपके दिमाग से निकल दें। इस से आप खुश नहीं रह पाएंगे और किसी भी चीज़ पर फोकस नहीं कर पाएंगे।

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