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Business women (freepik)
How to make a comeback in career after having kids: हर एक महिला के जीवन में ये इच्छा जरूर होती है कि वो एक बार मां बने, एक बार वो ममता को महसूस करे, एक नन्ही सी जान को अपने अंदर महसूस करे। पर काम काजी महिलाओं को दिक्कत ज्यादा इसीलिए होती है क्योंकि उन्हें अपने काम से मैटरनल लीव लेनी पड़ती है जब तक बचा इस दुनिया में आकर स्वस्थ न हो जाए। प्रेग्नेंसी में हर महिला का अनुभव अलग अलग रहता है। कोई महिला 4 से 5 महीने बाद मैटरनल लीव लेती हैं और बचा पैदा होने के कुछ हफ्ते बाद ही काम पर आ जाती हैं पर कुछ महिलाएं तो काम को ही छोड़ देती हैं। बहुत सी जिम्मेदारियों का सामना करना पड़ता है एक बच्चे को बड़ा करने में। तो आइए जानते हैं इस आर्टिकल के माध्यम से की कैसे अपने करियर में वापस लौटा जाए बच्चे पैदा करने के बाद।
बच्चे होने के बाद करियर में वापस लौटने के तरीके
1. स्किल्स और पहचान बढ़ाए
अपने आप को अप तो डेट रखें। खुद को एलिजिबल बनाने के लिए अपनी स्किल्स बढ़ाए या नई स्किल्स सीखें। ऑनलाइन कोर्सेज से सीखें, वर्कशॉप्स जाएं और बहुत कुछ जाने। स्किल्स के साथ ही पहचान बढ़ाना भी जरूरी हो गया है आज की दुनिया में। पहले काम कर चुके लोगों से बात करें, पहचान बढ़ाए। ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स जैसे लिंक्डइन का इस्तेमाल करें।
2. सेल्फ एनालिसिस करें
सेल्फ एनालिसिस करने में आपको अपनी प्रायोरिटीज सेट करनी है चाहे वो आपका परिवार हो, बच्चा हो या करियर हो। इसमें ये भी देखें कि आप पुराने करियर में वापस जाना चाहती हैं या कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं। अपने स्किल्स पर भी ध्यान दें कि आपको क्या आता है क्या आपको सीखने की जरूरत है। कौनसा करियर आप चुनना चाहेंगे इसके बारे में भी अच्छे से सोचें।
3. अपने अनुसार नौकरी ढूंढें और उसकी तैयारी करें
ऐसी नौकरी ढूंढें जिसकी समय सीमा फ्लेक्सिबल हो जिसमें आप अपने बच्चों को भी समय दे पाएं, परिवार को भी और खुद को भी समय दे पाएं। अपने रिज्यूमे में अपने बारे में विस्तार से बताएं, अपनी खूबियां, अपना अनुभव। तरह तरह के प्रश्नों कि तैयारी कर ले जैसे कि क्यों करियर में वापस आना, बच्चों को कैसे संभालेंगे। हमेशा एक बैकअप ऑप्शन लेकर चलें जो आपको आगे मदद करेगा।
4. वर्क लाइफ और प्रोफेशनल लाइफ को बैलेंस करें
हमारा पूरा जीवन संतुलन पर चलता है। हर चीज़ की एक सही मात्रा होती है थोड़ा ज्यादा या कम होने से चीज़ें बिगड़ने लगती हैं। अपने मैनेजर से बात करके रखें और उन्हें अपनी स्थिति बताएं। खुद की देखभाल करें, उचित समय पर खाएं पीएं। टाइम को ठीक तरीके से मैनेज करें ताकि आपको बच्चों के लिए और परिवार के लिए भी समय मिल जाए। थोड़ा सा फ्लेक्सिबल होने की कोशिश करें और जो काम करें उसे माइंडफुल तरीके से करें।
5. सेल्फ कॉन्फिडेंस की कमी न होने दें
खुद के ऊपर पूरा भरोसा रखें। अपनी खूबियां पहचाने और उनके ऊपर नाज़ करें। खुद के बारे में बुरा न सोचें, न ही बोलें। अपने करियर पर और पर्सनल लाइफ पर ध्यान दें और उनके ऊपर ही फोकस करें। छोटे छोटे गोल्स सेट करें और उन्हें पाने की प्लानिंग करें। जब कोई अच्छा काम करें, या कुछ हासिल करें तो उसे जरूर सेलिब्रेट करें और खुद को मोटिवेट करें।