Bacterial Vaginosis : बैक्टीरियल वेजाइनोसिस के लिए 5 घरेलू इलाज

बैक्टीरियल वेजाइनोसिस के 5 घरेलू इलाज

1. योगर्ट

योगर्ट एक नेचुरल प्रोबायोटिक होता है जिसमें बहुत ही अच्छी मात्रा में हेल्दी बैक्टीरिया होते हैं योगा खाने से शरीर में हेल्दी बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ सकती है जो बुरे बैक्टीरिया पर काबू पा लेगा और बैक्टीरियल वेजाइनोसिस की समस्या को खत्म किया जा सकता है।

2. लहसुन

लहसुन में भी काफी मात्रा में एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जिनके कारण बैक्टीरियल वेजाइनोसिस को घर में ही खत्म किया जा सकता है। हालांकि अगर आपको नेचुरल गार्लिक खाने में कोई समस्या है तो आप गार्लिक टेबलेट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

3. टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल के पास भी काफी मात्रा में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टीज होती हैं जिसके कारण यह भी बैक्टीरियल वेजाइनोसिस का इलाज घर पर ही करने में सक्षम होता है।

टी ट्री ऑयल को किसी अन्य तेल के साथ मिलाने के बाद ही इस्तेमाल करें वरना इसकी वजह से स्किन जल सकती है।

4. कॉटन अंडरवियर

कई बार ऐसा होता है कि हमारे अंडरवयर काफी टाइट होते हैं जिनके कारण हमारे वजाइना के आसपास के एरिया किस किन को सांस लेने में काफी दिक्कत हो जाती है और उसे फ्रेश हवा नहीं मिल पाती है जिस कारण बैक्टीरियल वेजाइनोसिस हो सकता है।

ऐसे में कोशिश करें कि आप कॉटन अंडर वियर ही पहले जो आपकी स्किन के लिए भी अच्छा होता है और बैक्टीरियल वेजाइनोसिस से भी आप को बचाता है।

5. सेफ सेक्स करें

कोशिश करें कि आप मुख्यतः प्रोटेक्टेड सेक्स ही करते हैं। किसी नए या बहुत सारे पार्टनर्स के साथ सेक्स करने के कारण बैक्टीरियल वेजाइनोसिस की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में सेक्स के दौरान कंडोम का हमेशा इस्तेमाल करें।

तो ये बैक्टीरियल वेजाइनोसिस से बचने के घरेलू इलाज ।