चमेली के छोटे छोटे सफ़ेद फूल गर्मियों में बहुत अच्छी खुशबू देते हैं। इस से मूड भी बहुत अच्छा रहता है और चारों ओर खुशबू फैली रहती है। अगर आप के घर में एक सफ़ेद फूल का पेड़ है तो आपके पूरे घर में शानदार खुशबू रहेगी। इस को कई लोग बहुत से रोगों को ठीक करने के लिए भी इस्तेमाल करते हैं । आज हम आपको बताएंगे चमेली के फूल के फायदे आपके मानसिक स्वास्थ के लिए –

1. इसका तेल

कई लोग चमेली के तेल को मालिश और सर दर्द के वक़्त भी इस्तेमाल करते हैं। इसका तेल लोग औषदि के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि किसी को इसकी खुशबू से एलर्जी भी हो सकती है।

2. बीमारियों का इलाज

चमेली का तेल दिमाग के लिए बहुत ज्यादा शक्तिशाली होती है। इस से लकवा भी ठीक होता है इसकी तेज खुशबू के कारण। ये गठिया के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गठिया मतलब होता है जोड़ों या हड्डियों में दर्द। इसको ठीक करने के लिए चमेली के तेल से मालिश करें।

3. तनाव से राहत

आजकल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में तनाव होना एक आम बात है। अगर आप भी परेशान हैं और लाइफस्टाइल से हैरान हो चुके हैं। राहत के लिए आप चमेली के पत्तों को सूंग लें। इस से आपको अच्छा फील होगा और आप रिलैक्स्ड हो जाओगे। आप चाहें तो जहाँ आप काम करते हैं उसके आस पास इसके फूल तोड़कर रखलें। इस से आप रिलैक्स्ड रहेंगे और वर्क स्ट्रेस नहीं होगा।

4. अरोमाथैरेपी

चमेली के पत्तों का इस्तेमाल अरोमाथैरेपी में भी किया जाता है। इस के तेल की मसाज मसल्स को आराम देती हैं और बॉडी को रिलैक्स करती है। इस से आपका कितना भी पुराना और तेज़ सर दर्द ठीक हो सकता है। इसकी खुशबू से आपको सब कुछ अच्छा अच्छा लगने लगता है और आपको फील गुड वाली फीलिंग होती है।

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