पीरियड्स के फायदे: 4 कारण क्यों आपका पीरियड एक आशीर्वाद है, अभिशाप नहीं

पीरियड्स के फायदे: एक मेंस्ट्रुएशन जीवन को अनकम्फर्टेबल, सामाजिक रूप से अजीब और यहां तक ​​कि शारीरिक रूप से दर्दनाक भी बना सकती है। लेकिन मेंस्ट्रुएशन से एक महिला के शारीरिक, मेन्टल और इमोशनल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। मेंस्ट्रुएशन होने के ये फायदे आपको पीरियड्स के लिए खुश कर देंगे। मेंस्ट्रुएशन एक महिला के शारीरिक और इमोशनल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। मेंस्ट्रुएशन के लाभ विशेष रूप से तब अच्छे होते हैं, जब आपके हार्मोन स्थिर होते हैं और आपका चक्र नियमित होता है।

पीरियड्स के फायदे: आपकी पीरियड्स के लिए आभारी होने के 4 कारण

1. आपकी पीरियड्स से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं

बहुत सारा आयरन खोना अच्छा नहीं हैं क्योंकि इससे एनीमिया, कम एनीमिया और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। लेकिन बहुत अधिक आयरन कणों से हृदय रोग, स्ट्रोक और अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ जाता हैं। जब आपकी पीरियड आते हैं, तो आप हर महीने कुछ न कुछ आयरन खो देती हैं। यह आपके जीवनकाल को लंबा करने में मदद कर सकता हैं - और यह एक कारण हो सकता हैं, कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं। लंबा जीवन पीरियड का एक अच्छा लाभ हैं।

2. आपके पीरियड्स संकेत प्रदान करते हैं

आपके पीरियड के रक्त पर ध्यान देने का लाभ यह हैं कि यह बीमारी के शुरुआती संकेत दे सकता हैं। बीमारी को रोकने में मदद कर सकता हैं। जब आप अपनी पीरियड्स प्राप्त कर रहे हों तो ध्यान देना महत्वपूर्ण हैं।

3. आपकी पीरियड्स बेडरूम में अधिक संतुष्टि ला सकती है

जब आपके पीरियड्स होते हैं, तो आपका टेस्टोस्टेरोन सेक्स की चाहत को बढ़ाता हैं। टेस्टोस्टेरोन कुछ महिलाओं के लिए बेडरूम की गतिविधियों को बेहतर बनाता हैं, जो कि पीरियड्स के लिए फायदेमंद हो सकता हैं। लेकिन क्या पीरियड्स के दौरान सेक्स करना चाहिए? आपके मासिक धर्म के दौरान सेक्स न करने का कोई कारण नहीं हैं। लेकिन, आम धारणा के विपरीत, कंट्रासेप्शन न होने पर प्रेगनेंसी हो सकती हैं, क्योंकि स्पर्म कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं और फर्टीलिज़ हो सकते हैं।

4. आपका पीरियड आपके शरीर के लिए एक नेचुरल क्लींजर है

मेंस्ट्रुएशन होना इंटरनल सिस्टम के लिए एक नेचुरल सफाई प्रक्रिया है, जो रिप्रोडक्टिव सिस्टम के अंदर से बैक्टीरिया को मुक्त करती है, और अतिरिक्त आयरन को बाहर निकालने में आपकी मदद करती है। यह "सफाई प्रक्रिया" हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।