इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें गिलोय, जाने इसके 5 फायदे

Published by
Yogita Maurya

Benefits Of Giloy: गिलोय का पौधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसका उपयोग डॉक्टर सदियों से कर रहे है। गिलोय का सेवन जूस, पाउडर या कैप्सूल के रूप में किया जा सकता है। कई लोग गिलोय को घरो के काढ़ों में भी शामिल करते हैं। यहाँ गिलोय के सबसे अच्छे फायदे लिखे हैं, पुराने बुखार के इलाज से लेकर पाचन और इम्युनिटी को बढ़ाने तक के लिए।

यहाँ गिलोय के 5 फायदे दिए गए हैं ( Benefits Of Giloy )

1. इम्युनिटी बढ़ाता है

गिलोय एक सबसे अच्छी जड़ी बूटी है, जो इम्युनिटी को बढ़ावा देने में मदद करती है। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है, आपकी सेल्स को स्वस्थ रखता है, और बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। गिलोय रक्त को शुद्ध करता है, बैक्टीरिया से लड़ता है।

2. पुराने बुखार का इलाज करता है

गिलोय बार-बार होने वाले बुखार से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह डेंगू, स्वाइन फ्लू और मलेरिया जैसी कई जानलेवा बिमारियों के लक्षणों को भी कम कर सकता है।

3. पाचन में सुधार

गिलोय पाचन में सुधार से जुड़ी समस्याओं के इलाज में बहुत फायदेमंद है। टिप: आप आधा ग्राम गिलोय का चूर्ण थोड़े से आंवले के साथ नियमित रूप से ले सकते हैं, या कब्ज के इलाज के लिए गुड़ के साथ ले सकते हैं।

4. डायबिटीज का इलाज करता है

गिलोय एक हाइपोग्लाइकेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है, और डायबिटीज के इलाज में मदद करता है। गिलोय का हाई ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में मदद करता है, और अच्छा काम करता है।

5. तनाव और चिंता को कम करता है

क्या आप जानते हैं, कि गिलोय को एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह मेन्टल स्ट्रेस के साथ-साथ चिंता को कम करने में मदद करता है। यह टॉक्सिन्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, याददाश्त को बढ़ाता है, आपको शांत करता है, और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर एक अच्छा स्वास्थ्य टॉनिक बनाता है।

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