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जानें च्यवनप्राश खानें के 10 बड़े फायदें

Published by
Shilpa Kunwar

सर्दियों का मौसम आते ही सबके घरों में च्यवनप्राश खानें की चीजों में सबसे आगे नज़र आने लगता है। सर्दी-जुखाम से बचने के लिए और अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए ज्यादातर लोगों की पसंद होता है च्यवनप्राश। लेकिन हम आपको बता दें कि च्यवनप्राश सिर्फ सर्दियों के मौसम में ही नही बल्कि हर मौसम में आपकी सेहत के लिए अलग-अलग तरीकों से फायदेंमंद रहता है। आइये, हम बताते हैं आपको च्यवनप्राश से आपके शरीर और सेहत को होने वाले फायदें। च्यवनप्राश के फायदे

च्यवनप्राश क्या है ?

डाबर च्यवनप्राश इम्युनिटी बढ़ाने वाला एक आयुर्वेदिक फार्मूला है। इसमें अमलकी, अश्वगंधा, तुलसी, ब्राह्मी, अर्जुन, चंदन, काली मिर्च, जटामांसी और अन्य 41 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां होती हैं। यह बच्चों, जवानों और बुजुर्गों को एक जैसे लाभ देता है।

च्यवनप्राश के फायदे

1.कॉम्प्लेक्शन में आता है सुधार

यह चेहरे की चमक बनाएं बनाने में काफी मदद करता है। डाबर च्यवनप्राश में केसर होता है जो रंगत को बेहतर बनाने में मदद करता है।

2.एंटीऑक्सीडेंट

डाबर च्यवनप्राश एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है जो स्किन को कील-मुहांसों से साफ बनाए रखने में मदद करते हैं| यह शरीर से मुक्त कणों को बाहर निकालता है और स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखता है।

3.बुढ़ापे को रखता है दूर

च्यवनप्राश एक स्ट्रॉग एंटी-एजिंग हर्बल जैम है जो झुर्रियों और बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करता है।

4.सेक्स पावर बढ़ाता है

डाबर च्यवनप्राश से यौन शक्ति बढ़ाने में मदद मिलती है। च्यवनप्राश में पाई जाने वाली जरूरी जड़ी-बूटियाँ पुरुषों और महिलाओं में यौन शक्ति के साथ-साथ जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करती हैं।

5.खून को साफ़ करता है

च्यवनप्राश एक बेहतरीन आयुर्वेदिक कंपाउंड है जो खून को साफ़ करने में मदद करता है। यह शरीर से अनचाहें पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करके शरीर को स्वस्थ रखता है।

6.त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है

च्यवनप्राश में बहुत सारी जरूरी जड़ी-बूटियाँ, विटामिन और खनिज होते हैं जो स्किन को हेल्दी और ताज़ा रखने में मदद करते हैं। डाबर च्यवनप्राश में मौजूद आंवला स्किन को अंदर से स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह मुँहासे कम करता है और त्वचा की बनावट में भी सुधार करता है।

7.ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखता है

इस में बहुत कम फैट, कोलेस्ट्रॉल और चीनी होती है। यह खून में ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) को कंट्रोल में रखता है।

8.हेल्थी रेस्पिरेशन को बढ़ावा देता है

यह रेस्पिरेटरी सिस्टम को साफ करके बलगम को हटाता है।

9. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है

इसमें मौजूद Ingredients दिल से प्रेशर को दूर करते हैं और ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखते हैं। च्यवनप्राश में आंवला होता है जो ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए बहुत प्रभावी होता है। इसके साथ-साथ यह खाने से पेट के कैंसर का भी खतरा कम हो जाता है।

10.च्यवनप्राश कैल्शियम और प्रौटीन की कमी को भी पूरा करता है जिससे हमारे मसल्स और हड्डियां मजबूत रहती हैं।

पढ़िए- जानिए ड्राई फ्रूट्स खाने के लाभ

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