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हमारे शरीर के कुछ हिस्सों पर स्किन का कलर डार्क होना जैसे कि अंडरआर्म्स, इंटिमेट एरिया, कोहनी आदि जगहों पर, यह बिलकुल सामान्य बात है पर अक्सर पिंपल्स जाने के बाद कुछ निशान रह जाते है जो समय के साथ और काले और गहरे हो जाते है। यह निशान आपकी खूबसूरती कम नहीं करते पर कुछ लोग के चेहरे से ज़्यादा दिमाग पर असर करते है इन्हें देखकर वो अपना कॉन्फिडेंस खो देते है और इन्हें दूर करने के कई तरीके ढूँढ़ने लगते है आईए ऐसे में जानते है कुछ टिप्स जो आपकी मदद कर सकते है।
कैसे करें डार्क स्पॉट्स का इलाज?
1. सनस्क्रीन से बचाव करें
सनस्क्रीन धूप से आपकी स्किन की रक्षा करता है। धुप से निकलने वाली हार्मफुल किरणें uv/uvb डार्क स्पॉट्स को और गहरे करती है जिस से डार्क स्पॉट्स और ज़्यादा नज़र आने लगते है। ऐसे में धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं और 2-3 घंटे बाद पुन: लगाएं।
2. बिना सोचे समझे कोई नुस्खा न अपनाएं
जब व्यक्ति अपनी स्किन प्रॉब्लम्स की वजह से परेशान होता है तो वह इंटरनेट और सुने सुनाए हर घरेलू नुस्खे को आजमाने लगता है लेकिन आपको यह समझना होगा आपकी स्किन कोई लैब नहीं है जिस पर आप कोई भी एक्सपेरिमेंट कर सकते है। अगर एक्सपेरिमेंट ग़लत हो गया तो ज़्यादा नुकसान होगा और आपको ज़िंदगी भर पछताना पड़ सकता है।
3. डर्मटोलॉजिस्ट्स की सलाह लें
हमारे शरीर के हर हिस्से की बीमारी के लिए अलग डॉक्टर होते है ऐसे ही स्किन के डॉक्टर को डर्मटोलॉजिस्ट्स कहा जाता है। त्वचा विशेषज्ञ लेज़र ट्रीटमेंट या प्रेसक्राइब्ड ट्रीटमेंट से डार्क स्पॉट्स का ट्रीटमेंट करते है। यह महंगा होता है पर इससे आप अपनी स्किन सुरक्षित हाथों में दे रहे होते है।
4. इन्हें मिटाया नहीं जा सकता है
यह बात बिलकुल सच है अगर आप लेज़र ट्रीटमेंट या डॉक्टर की मदद के इन्हें इन्हे बिलकुल खत्म करना चाहते है यह मुमकिन नहीं है इन्हें विटामिन C एसिड, निआसीनमीडे बेस्ड प्रोडक्ट्स आप थोड़ा हल्का कर सकती है और इन्हें गहरे होने से सनस्क्रीन से बचाव कर सकती है।
5. पिंपल का तुरंत करें इलाज
डार्क स्पॉट्स पिंपल की देन है इसीलिए अगर आप पिंपल आने के तुरंत बाद उनका इलाज करेंगे तो उनके निशान कम कर पाने में मुश्किल नहीं आएगी। आप हल्दी, पिंपल पैचेज, salicylic एसिड बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके पिम्पले ट्रीट कर सकते है जो डार्क स्पॉट्स कम करने में मदद करेंगे।