Hina Khan On Mental Health: हिना खान ने मेंटल हेल्थ के बारे में की बात, कहा शारीरिक से पहले मानसिक स्वास्थ्य जरूरी

Hina Khan On Mental Health: हिना खान ने सोशल मीडिया पर खुद की फोटो की शेयर। कहा वजन कम करने से ज्यादा जरूरी था मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना।

हिना खान ने मेंटल हेल्थ को दिया महत्व (Hina Khan On Mental Health)

बॉलीवुड अभिनेत्री हिना खान ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर किया जिसमें उन्होंने अपने मानसिक सेहत के बारे में बात की। फोटो शेयर करते हुए हिना खान ने लिखा कि उनका वजन बढ़ चुका है लेकिन इससे ज्यादा जरूरी उनकी मेंटल हेल्थ है। यह एक अच्छी बात है कि मेरी मानसिक हालत में सुधार हो रहा है जिसके वजह से मैंने अपनी वजन बढ़ने की बात पर ध्यान नहीं दिया। उन्होंने कहा कि वह अब ठीक महसूस कर रही है और अभी फिजिकली फिट जरूर होगी।

हिना खान ने लिखा कि मैं फिलहाल अच्छा महसूस करना चाहती थी जिसके लिए मुझे अपनी मानसिक हालत को ठीक करना जरूरी था। कभी-कभी लोगों ने वह चीजें करनी चाहिए जो जिसमें उन्हें खुद को खुशी मिले बिना यह सोचे कि लोग क्या कहेंगे ये भी हिना ने लिखा। उन्होंने यह भी कहा कि हर इंसान को मानसिक तौर पर स्वस्थ रहने का पूरा हक है जिसके लिए उन्होंने जरूर समय निकालना चाहिए।

मानसिक स्वास्थ्य सबसे जरूरी

फिल्म इंडस्ट्री में कई एक्टर और एक्ट्रेस ने मानसिक स्वास्थ्य को जरूरी बताया है। हिना खान के अलावा दीपिका पादुकोण ने भी अपने डिप्रेशन का जिक्र किया था। इसके अलावा कई बड़े कलाकार अपने मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखने की बात कहते हैं। हिना खान के इस पोस्ट ने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत बड़ा संदेश दिया है। हिना खान के पिता की हाल ही में अप्रैल में मृत्यु हुई थी जिसके बाद हिना अपने मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करने की कोशिश कर रही है।