Hina Khan On Mental Health: क्या आपकी फिजिकल हेल्थ मेन्टल हेल्थ से बढ़कर है? हिना खान अपने वजन बढ़ने को लेकर खुलकर बोलीं

हिना खान ने मैंटल हेल्थ को लेकर क्या पोस्ट किया? Hina Khan On Mental Health

हिना ने अपनी पोस्ट पर लिखा कि "मैंने पिछले कुछ महीनो में वजन बढ़ा लिया है और इसका कारण बहुत ही स्वाभाविक है, मैंने यह तक नहीं देखा है कि मेरा कितने किलो वजन बढ़ गया है।" इनका कहना है कि इनके लिए मेन्टल हेल्थ सबसे ज्यादा इम्पोर्टेन्ट है और यह बस खुश रहना चाहती थी।

हिना कई टेलीविज़न शो जैसे कि यह रिश्ता क्या कहलाता है और कसौटी ज़िन्दगी में नज़र आ चुकी हैं। इनका कहना है कि कभी कभी आपको बस फ़्लवो के हिसाब से चलना होता है , छोटी छोटी चीज़ों को एन्जॉय करें, जो आपको पसंद है वो करें बिना एक और बार सोचें कि लोग क्या कहेंगे या मैं कैसी लग रही हूँ। आखिर में इन्होंने कहा कि इन्होंने अपनी मेन्टल हेल्थ को चुना फिजिकल हेल्थ के ऊपर या वो कैसी दिखेंगी इसको छोड़कर।

पपराज़ी कल्चर क्यों है ख़राब?

इससे पहले एक्ट्रेस हुमा कुरैशी भी मेन्टल हेल्थ को लेकर खुलकर बोली थीं। अभिनेता अक्सर हवाई अड्डों, जिम या रेस्टॉरेंट के बाहर फोटो खिंचवाते हैं, जो राष्ट्र में बढ़ती पपराज़ी संस्कृति में योगदान दे रहा है। बदलापुर के अभिनेता ने इन तस्वीरों के उस पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त किया और कहा कि यह उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। “कोई व्यक्ति बुरी तस्वीर को एक बुरे एंगल में ले जाएगा और फिर आगे बड़ जाएगा, लेकिन मैं बस खुद के बारे में सोचती रह जाउंगी “।

34 वर्षीय अभिनेता, जो अपने घर से बाहर कदम रखने के बाद भी अपने लुक्स के बारे में सचेत महसूस करती हैं। इन्होंने फैसला लिया कि अब वो ये सब “माइंड स्पेस” से बाहर करने का फैसला किया है। मैं अपना दिन खराब नहीं करना चाहती इसके साथ इसके बारे में सोच सोच कर।