मौसम बदलने पर बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इस बदलते मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है। आज कल बारिश का मौसम चल रहा है और ये मौसम साथ में लाता है ढेर सारी बीमारियो। आज कल के मौसम का कोई अंदाजा नहीं लगा सकता, इस पल बारिश तो दूसरे क्षण तेज कड़कती धूप। इसीलिए ये मौसम सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित होता है। बारिश के मौसम में मलेरिया, डेंगू, बुखार, वायरल, आदि जेसी बीमारियों सामने आती है। इसीलिए इस मौसम में सावधानी जरूर बरते।
डेंगू बुखार से राहत के लिए 5 घरेलू नुस्खे। Home Remedies for Dengue.
1. नीम की पत्तियों
नीम की पत्तियों ब्लड प्लेटलेट काउंट और सफेद रक्त सेल्स को बढ़ाने में मदद करती है। नीम की पत्तियों को पानी मे डाल कर उबाल ले और उसका सेवन करे। नीम से स्किन रैशेज भी कम होते है।
2. गिलोय
गिलोय कही बीमारियो के इलाज मे मदद करता है। गिलोय ब्लड प्लेटलेट को बढ़ाता है और इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनता है। गिलोय के जूस का सेवन करने से डेंगू बुखार से राहत मिलेगी। गिलोय को तुलसी के साथ पानी में उबाल कर दिन में 2-3 बार सेवन करे।
3. पपीते की पत्तियों
पपीते की पत्तियों डेंगू के लक्षण को बढ़ने से रोकती है और ब्लड प्लेटलेट को बढ़ने में मदद करती है। पपीते की पत्तियों को एक मलमल के कपड़े मेे डाल कर पत्तियों मेे से रस को निचोड़ ले इस जूस को मरीज को पिलाएं।
4. नारियल पानी
डेंगू में पानी की मात्रा पर जोर देना चाइए। जितना पानी पिएंगे उतना लाभदाई साबित होगा। लेकिन पानी मे नारियल पानी सबसे ज्यादा लाभदाई होता है। नारियल पानी में मौजूद मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स (electrolytes) शरीर को स्वस्थ बनाए रखने मे मदद करते है।
5. चुकंदर
चुकंदर मेे काफी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स (antioxidants) होते है जो डेंगू से लड़ने में मदद करता है और ये खुन को बढ़ाने मे भी मदद करता है। चुकंदर के रस का सेवन करे। चुकंदर को गाजर के रस मे मिला कर पीने से ब्लड प्लेटलेट तेजी से बढ़ते है।
ये कुछ आसान घरेलू नुस्खे है को आपको डेंगू बुखार से तुरंत राहत दिलाएंगे और आपको काफी फायदा मिलेगा।