एक क्या आप अपने Vaginal Odour से छुटकारा पाना चाहते हैं ?

महिलाओं के बीच योनि की बदबू Vaginal Odour एक आम समस्या है। वजाइना एक वाइटफलुइड ( white fluid) प्रड्यूस करता हैं, जिसे वजाइनल डिस्चार्ज के रूप में जाना जाता है। इसका रंग और कंसिस्टेंसी आपके मेन्स्ट्रूअल साइकल (menstrual cycle) पर निर्भर करता है। इस डिस्चार्ज में mild odour हो सकती है। यह जलन और इन्फेक्शन से बचाने, लुब्रिकेशन प्रदान करना और वजाइना को हैल्दी रखने में मदद करता है। हालांकि, अबनॉर्मल वजाइनल डिसचार्ज चिंता का कारण हो सकता है।

योनि की बदबू Vaginal Odour से छुटकारा पाने के आसान तरीके 

1. बेकिंग सोडा (Baking Soda)

आपको बस आधा कप बेकिंग सोडा चाहिए। नहाते वक्त बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें और अपने शरीर के लोअर पार्ट को लगभग 20 से 30 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। आप गर्म पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर पी भी सकते हैं।

2.पाइनएप्पल (Pineapple)

हां, पाइनएप्पल की स्ट्रांग स्मैल वजाइना की गंध से छुटकारा पाने में मदद करती है। आप अपने डाइट में कच्चे पाइनएप्पल को शामिल कर सकते हैं और आप रोजाना एक या दो गिलास पाइनएप्पल का जूस भी पी सकते हैं।

3.विनेगर (Vinegar)

वजाइना की गंध से छुटकारा पाने के लिए सिरका एक और शक्तिशाली उपाय है। आपको बस 1 कप सिरका चाहिए। बस पानी के साथ अपने बाथटब में सिरका डालें और इसे 20 मिनट के लिए सोक करने दे। आप गुनगुने पानी में 2 चम्मच सिरका भी मिला सकते हैं और इसे पी सकते हैं।

4.लहसुन (Garlic)

वजाइना की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए यह सबसे अच्छा उपाय माना जा सकता है। एक cheesecloth लें, इसमें लहसुन डालें और फिर इसे लपेटें। कपड़े के साथ एक स्ट्रिंग अटैच करें, फिर इसे टैम्पोन की तरह वजाइना में डालें।pungent vaginal odour से छुटकारा पाने के लिए इसे रात भर छोड़ दें।

5. योगर्ट (yoghurt)

दही आपका पसंदीदा भोजन नहीं हो सकता है, लेकिन यह योनि की गंध को कम करने में मदद कर सकता है। योनि के सामान्य पीएच को बहाल करने के लिए, भोजन के साथ, अनचाहे दही के दो कप एक दिन में लें। इस तरह हम योनि की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं

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