Avoid Chapped Lips: जानिए फ़टे होंठों के बारे में। कैसे पाएं छुटकारा?

Avoid Chapped Lips: सर्दियाँ शुरू हो रही हैं और हवा में नमी कम हो रही है। हम सभी जानते हैं कि इसका क्या मतलब है - होंठ सूखने और फटने लगते हैं। फिर भी, जबकि आप अच्छी तरह से जानते हैं कि फटे होंठ कैसा महसूस करते हैं। लेकिन आप शायद नहीं जानते कि आपके होंठ इस तरह से क्यों हो जाते हैं। एक बार जब आप ट्रिगर्स को जान लेते हैं, तो आप अपने लाइफस्टाइल की आदतों पर ध्यान दे सकते हैं जो उन्हें सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रखने में मदद करेंगे।

क्यों फटते हैं होंठ?

जैसे-जैसे मौसम ठंडा और ड्राई होता जाता है, होठों की पतली स्किन हमारी बाकी स्किन की तुलना में तेजी से सूखने लगती है। इससे कुछ जगहों में होंठ फटे, परतदार और कच्चे दिख सकते हैं, जो असल में अनकम्फर्टेबल हो सकते हैं। लेकिन मौसम ही हमेशा आपके सूखे होंठों का कारण नहीं होता है। जब किसी कॉस्मेटिक या एलर्जी से जलन होती है, जिसे कॉन्टैक्ट चीलाइटिस कहा जाता है, तो लिप्स में स्वेलिंग हो सकती है। ये एलर्जिक रिएक्शंस आमतौर पर लिपस्टिक में और खाने में खुशबू और स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों में पिगमेन्ट्स मौजूद होने के कारण होती हैं।

लेकिन जलन आपके डेली स्किन केयर कॉस्मेटिक्स से भी हो सकती है। अगर ये कॉस्मेटिक्स आपके होठों पर लग जाते हैं, तो आप पाएंगे कि आपके होंठ लगातार सूखे और फटे हुए हैं। सैलिसिलिक एसिड से बने कॉस्मेटिक्स को लगाने से पहले अपने होठों पर वाइट पेट्रोलेटम या बाम लगाएं। बाम आपके होठों पर एक प्रोटेक्टिव बैरियर की तरह काम करता है जिससे वे जलन से बच सकें।

आप होंठों को फटने से कैसे बचा सकते हैं? (Avoid Chapped Lips )

कुछ मामलों में, होठों की स्किन खुद को ठीक करने में सक्षम हो सकती है। हालांकि,जलन के मामलों में, डैमेज्ड स्किन बैरियर को ठीक करने के लिए होंठों को एक्स्ट्रा हेल्प की ज़रूरत हो सकती है। इसका पहला स्टेप यह है की आप अपने लिप्स को पूरा दिन मॉइस्चराइज़ रखें। नियमित रूप से लिप बाम लगाने से होंठों की स्किन को हेल्दी बनाने में मदद मिलेगी। जैसे कि एक्वाफोर में लैनोलिन, वैसलीन में वाइट पेट्रोलियम, या बीज़ वैक्स। इसके अलावा हाइड्रेशन को शामिल करने का सबसे आसान तरीका है कि रात में सोने से पहले होंठों पर लिप बाम लगाने की आदत बना लें।

फ्रेग्रेन्स फ्री लिप बाम

हम जानते हैं कि लिप स्मैकर्स वापसी कर रहे हैं, और इन खुशबूदार, स्पार्कल लिप बाम के साथ अपने बचपन को फिर से जीना वाकई बहुत खुशनुमा हो सकता है। लेकिन, इससे पहले कि आप साइट पर हर खुशबू से भरे लिप बाम को पकड़ लें, अगर आपको फ़टे होंठों की प्रॉब्लम है तो आप इसे लेने का ख्याल भी अपने दिमाग से निकल दें। फ्रेग्रेन्स हमारी स्किन में इर्रिटेशन कर सकती है, खासकर तब, जब आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, और होंठ भी सेंसिटिव हैं। एक्वाफोर या वैसलीन जैसे बिना खुशबू वाले लिप बाम लेने की कोशिश करें।

होंठों को लिक न करें

अपने होठों से केवल रूखी त्वचा को हटाना कितना अच्छा होता है, लेकिन इससे कुछ खास फायदा नहीं होगा। अपने होठों को चाटने से वे असल में ज़्यादा सूख सकते हैं। ऐसा लगता है कि इस तरह से नमी देना मददगार होगा, लेकिन जब आप अपने होठों को चाटते हैं, तो आप डाइजेस्टिव एंजाइम जोड़ रहे होते हैं जो स्किन को ब्रेकडाउन कर सकते हैं और ज़्यादा ड्राइनेस पैदा कर सकते हैं।

एक्सफ़ोलीएट करें

अपने होठों को चुनने या चाटने के बजाय, बिना गंध वाले लिप बाम के साथ एक जेंटल एक्सफ़ोलीएटर का इस्तेमाल करें। ज़ोर ज़ोर से स्क्रब करने से आपके होठों को मदद नहीं मिलेगी और वे ज़्यादा खराब हो जाएंगे, लेकिन ऑयल्स के साथ एक जेंटल एक्सफ़ोलीएटर नमी की भरपाई करते हुए डेड स्किन से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। बादाम के तेल या विटामिन ई जैसे न्यूट्रिएंट्स के साथ बाम या इसी तरह के हाइड्रेटर के साथ स्क्रब करना सही रहेगा। इस सर्दी में अपने होठों को बचाएं I (Avoid Chapped Lips)

हाइड्रेटेड रहें और होंठों को सॉफ्ट और मॉइस्चरीज़ रखने के लिए धीरे से एक्सफोलिएट करें। यदि आपके होंठ लगातार सूखे या फटे हुए हैं जो ठीक ही नहीं होते हैं, तो यह आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।