How To Treat Sunburn At Home? सनबर्न कैसे ट्रीट करें? चेहरे पर क्या लगाएं?

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में तेज धूप में सनबर्न की समस्या भी साथ में आ जाती है। सर्दियों में जहाँ धूप सेकने में का जो मज़ा आता तहत अब वो ही कड़कती धूप चुबने वाली है। ऐसे में तेज धूप में होने वाले सनबर्न का इलाज हम पहले ही लेकर आ गए है। सनबर्न, इर्रिटेशन, रेडनेस को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाए- 

1. एलोवेरा

बाहर से आने के बाद सबसे पहले मूँह हाथ दो ले, फिर अफेक्टेड एरिया पर एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा के एंटीबैक्टीरियल गन सनबर्न ट्रीट करने में मदद करता है। आप रेडी मेड एलोवेरा या ताजी-ताजी एलोवेरा का पौधे से निकल कर लगा सकते है। कूलिंग इफ़ेक्ट के लिए अलोएवेरा को फ्रिज में रख सकते है।

2. आइस क्यूब 

गरमियों में ठंडी-ठंडी आइस किसको नहीं पसंद। बाहर से आने के बाद जहा सनबर्न हुआ है, लाल-लाल निशान है वहाँ बर्फ के टुकड़े हलके हाथ से रंगड़े। बर्फ की ठंडक गर्मी से राहत देगी और सनबर्न से भी राहत दिलाएगी। बर्फ की सिकाई कॉटन के कपड़े में लपेटकर 5 मिनट तक ही करें। 

3. चंदन

चन्दन सनबर्न ट्रीट करने के लिए एक्सीलेंट पैक है। इसके एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, काल्मिंग व हीलिंग प्रॉपर्टीज स्किन को ठंडा अहसास देगा, सनबर्न को ट्रीट करेगा और साथ में टैनिंग, ब्लेमिशेस भी साफ़ करेगा। त्वचा पर निखार आयेगा, आप इस पैक का रोज़ इस्तेमाल कर सकते है।

4. रोज वाटर

प्योर स्टीम डिस्टिल्ड रोज वाटर सिर्फ खुशबू नहीं देता है बल्कि सनबर्न को भी ट्रीट करता है और साथ में रिलैक्सिंग अहसास भी देता है। धूप से वापिस आने के बाद चेहरे पर रोज वाटर छिड़के। यह आप दिन में 3-4 चार बार कर सकते है।

5. कच्चा दूध

घूप से आने के बाद ठन्डे कच्चे दूध से अपने फेस को धोएं। इससे तुर्रंत ठंडक और रहत मिलती है। ऐसा करने से आपकी स्किन रिलेक्स हो जाती है और ज्यादा सुन बर्न नहीं हो पाता है।