Period Cup Tips : पीरियड्स कप को कैसे इस्तेमाल करें?

Period Cup Tips : पीरियड्स में सैनिटरी पैड्स की जगह कई महिलाएं मेंस्ट्रूअल कप यानी पीरियड्स कप का इस्तेमाल करती हैं। सैनिटरी पैड्स से जो इन्फेक्शन होने की संभावना होती है वो मेंस्ट्रुअल कप इस्तेमाल करने से नही होती। पीरियड्स कप इस्तेमाल करने का सुझाव कई गाइनाकोलॉजिस्ट देती है। इसलिए अगर आप भी पीरियड्स कप का इस्तेमाल करना चाहती है तो इसका इस्तेमाल करने का सही तरीका जान ले।

पीरियड्स कप को कैसे इस्तेमाल करें (Period Cup Tips)

•पीरियड्स कप का इस्तेमाल करने से पहले अपने गाइनाकोलॉजिस्ट से राय लीजिए। डॉक्टर से ये जानकारी ले कि आपको किस साइज का पीरियड कप इस्तेमाल करना चाहिए।बाजार में पीरियड्स कप अलग अलग साइज में आते है ,तो आपके लिए कौनसा सही रहेगा ये जानना बहुत जरूरी है।

•पीरियड्स कप का इस्तेमाल करते वक्त ध्यान रखे कि वजायनां एकदम ड्राई न हो। अगर ऐसा हो तो आप लुब्रिकेंट का इस्तेमाल कर सकती है जो वाटर बेस्ड हो। इससे पीरियड्स कप आसानी से अंदर जाएगा।

•पीरियड्स कप का इस्तेमाल करने से पहले ध्यान रखे की आपके हाथ साफ हो वरना वजायना में इन्फेक्शन हो सकता है।

•पीरियड्स कप को अंदर डालने के लिए उसे दो उंगलियों से दबाकर आधा करे और अंदर डाले।इसे तब तक अंदर दबाए जबतक ये पूरे तरीके से वजायना के अंदर नही जाता।

• पीरियड्स कप वजायना में सही तरीके से फिट होना चाहिए ताकि वहा कोई लीकेज न हो। इसलिए कप को वजायना के अंदर थोड़ा गोल घुमाए ताकि वो वहा फिट हो जाए।

• पीरियड्स कप भरने के बाद उसे बाहर निकाले। कप निकलने के लिए अपने अंगूठे और इंडेक्स फिंगर को वजायना की अंदर डाले और कप को थोड़ा दबाकर बाहर निकालें।

• पीरियड्स कप को फिर अच्छी तरह धो लीजिए और अब आप इसका इस्तेमाल दोबारा कर सकते हैं।

• अगर कभी आपको ऐसा लगता है कि पीरियड्स कप स्लिप हो रहा है तो उसे निकाल ले और साफ करके फिर इस्तेमाल करें।

अगर आप पीरियड्स कप का इस्तेमाल करने में ठीक महसूस करते है तो जरूर इसका इस्तेमाल करे। क्योंकि पीरियड्स कप आपको ज्यादा बार निकालना नही पड़ेगा पड़ेगा और इसेसे इंफेफ्शन नही होगा j ओसेनिटरी पैड्स को ज्यादा देर रखने से होता है। भले ही महिलाएं इसका इस्तेमाल करने से हिच किचती है पर एक बार आप इसका इस्तेमाल सही तरीके से करना सिख जाए तो ये बहुत ही लाभदायक चीज है।

Disclaimer: यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।