Kareena Kapoor Haircare Tips: करीना कपूर की 5 ब्यूटी टिप्स, जानिए इनके हेयर केयर सीक्रेट

Kareena Kapoor Haircare Tips: करीना कपूर उन एक्ट्रेस में गिनी जाती है जिन्होंने इंडस्ट्री में आते ही धूम मचा दी और आज भी उनका क्रेज वैसा ही कायम है। लोगों के दिलों में बेबो बनकर वो बस चुकी है। करीना कपूर खान फैशन एंड ब्यूटी इंडस्ट्री की ट्रेंडसेटर मानी जाती है और लोग उनके गॉर्जियस हेयर और ग्लोइंग स्किन के राज जानने के लिए बेकरार रहते है। मेकअप और ब्यूटी सर्जरी काफी हद तक मदद करते है पर अच्छे जेनेटिक और अच्छी देखभाल ही आपको जवां बनाएं रखते है तो आईए जानते है करीना कपूर के कुछ स्किन और हेयर केयर टिप्स जो वो रूटीन से कभी मिस नहीं करती।

1. डीप ऑयल मसाज

बालों को मजबूत, चमकदार, और पोषण देने के लिए बचपन से माँ तेल से मसाज करती है और ऐसे ही करीना भी अपने बालों  को पोषण देने के लिए हफ्ते में एक बार थोड़ा गरम तेल से स्कैल्प और बालों को लगाती है जिससे थकान भी दूर होती है और बाल भी सेहतमंद रहते है।

2. विटामिन से भरपूर डाइट

करीना कपूर का मानना है जो आप खाते है वो ही आपके चेहरे पर दिखता है। इसीलिए वो अपने खाने में बहुत सारे फल जो विटामिन स का अच्छा स्रोत्र है जैसे कि संतरा, कीवी, हरी सब्ज़ियां और हैल्थी फैट्स जैसे कि घी शामिल करती है जो सिर्फ़ बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं है बल्कि शरीर को भी पोषण देते है।

3. डीप कंडीशन और हेयर सीरम

करीना कपूर खान बालों के मामले में कोई लापरवाही नहीं करती है। वह हफ्ते मैं दो बार सिर धोती है जिससे स्कैल्प स्वच्छ रहता है और हफ्ते में एक बार डीप कंडीशन करने से बाल स्मूथ, सिल्की और चमकदार दिखते है। शूटिंग के समय बाल सही करने का ज़्यादा समय नहीं मिलता ऐसे में हेयर सीरम जल्दी से बालों को सेट करता है और स्मूथ और फ्लॉलेस दिखाता है।

4. सन प्रोटेक्शन है ज़रूरी

शूटिंग की वज़ह से धूप में खड़े रहना पड़ता है ऐसे में धूप से त्वचा और बाल डैमेज हो जाते है। डार्क स्पॉट्स, टैनिंग, स्किन कैंसर का खतरा होता है। धूप की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन व् सन प्रोटेक्शन का इस्तेमाल ज़रूर करें जैसे कि छाता, सनग्लासेस, हैट आदि।

5. बादाम का तेल करे रूटीन में शामिल

करीना कपूर खान को अपने बिजी लाइफ से समय निकाल कर बादाम और शहद मिलाकर फेस पैक लगाती है। दस मिंट तक इसे लगाने के बाद चेहरा सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखता है, त्वचा फिर से खिल जाती है, स्किन को भरपूर पोषण मिलता है और अच्छे से  मॉइस्चराइस भी हो जाती है।