5 लिप-केयर टिप्स जो रखेंगे सर्दियों में आपके होठों को मुलायम

5 लिप-केयर टिप्स जो रखेंगे सर्दियों में आपके होठों को साल भर मुलायम (lip care tips hindi)

1. 
   

   पानीपिए

   
   

सर्दियों में हाइड्रेटेड रहना बहुत ज़रूरी है, ड्राई स्किन और लिप्स डिहाइड्रेशन की ओर इशारा करते हैं ,जो सर्दियों में आम है। लेकिन इस मौसम में हम ज्यादा पानी नहीं पीते हैं। पूरे दिन हाइड्रेट रहने के लिए पानी ज़रूर पिए। नारियल पानी और electrolytes बॉडी को हाइड्रेट रखने में मदद करती है।

2. 
   

   अपनेलिप्सकोचाटनेऔरबाईटकरनेसेबचें

   
   

हम में से ज्यादातर लोग अपनी ड्राई लिप्स को बाईट ,लिक करते है। हम अपने होठों को लार (saliva) से गीला करने की कोशिश करते हैं, जो हमारे होंठों को अधिक नुकसान पहुंचाता है। अपने होठों को बार-बार सलाइवा से गीला करने के कारण होठों की नमी ख़त्म हो जाती है। लार को ड्राई स्किन पर लगाने से हमारे होठों की हीलिंग हो जाती है। अपने होठों को ऐसा करने से बचें।

3. 
   

   बाम, लिपमॉइस्चराइज़रयापेट्रोलियमजेलीकोदिनमेंऔरबिस्तरपरजानेसेपहलेलगाएं

   
   

सर्दियों में हमारे होंठों की नमी को बनाए रखना बहुत ज़रूरी है। अपने होठों पर लिप बाम, मॉइस्चराइज़र या पेट्रोलियम जेली को दिन में बहुत बार लगाएं। इससे होंठ सूखने से बचते हैं और सूखने पर भी ठीक हो जाते हैं। ऐसा मॉइस्चराइजर लगाए जो आपके होंठों को सूट करता हो।

4. 
   

   बाहरजानेसेपहलेSPF 30 वालाबामयूज़करे

   
   

सर्दियों में भी बाहर जाते वक़्त अपने होठों को धूप से बचाने के लिए बाम लगाना ज़रूरी है। सूरज के संपर्क में आने से आपके होंठ और भी ज्यादा खराब हो सकते हैं और मुंह में छाले हो सकते हैं। इसलिए, SPF 30 या ऐसे प्रोडक्ट्स यूज़ करे जिसमे टाइटेनियम ऑक्साइड (titanium oxide) ,या जिंक ऑक्साइड (zinc oxide)जैसे इन्गिरिडिएंट्स यूज़ होते हो।

5. 
   

   नेचुरलरेमेडीजकाइस्तेमालकरे

   
   

फटे होंठों के लिए कई प्राकृतिक उपचार (natural remedies) हैं। ये उपाय आपको अपने घर में ही आसानी से मिल जायेंगे। शहद, एलोवेरा और नारियल तेल जैसी चीजों को सीधे होंठों पर लगाया जा सकता है। इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट, मिनरल्स और अन्य गुण होते हैं जो हमारे होठों को फिर से स्वस्थ करते हैं। इसके अलावा इन नेचुरल रेमेडीज से आपके होठ नरम और सूंदर हो जाते है।

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