मटके का पानी, गर्मियां आगयी हैं और हर घर में मिटटी का मटका रखा गया है। मटके का पानी गर्मी में आपकी प्यास तो बुझाता है ही सही , साथ ही इसके कई फायदे भी होते हैं। इसका ठंडा पानी पीके जितना सुकून मिलता है वह पानी आपको उतना ही फायदा भी पंहुचाता है। आजकल के लोग फ्रिज का पानी पीना ज्यादा पसंद करते हैं , लेकिन वह पानी हमारे शरीर को बेहद नुक्सान पहुँचाता है। साथ ही फ्रिज में हम पानी प्लास्टिक की बोतल में रखते हैं। जिससे उसमें प्लास्टिक के विषैले पदार्थ भी आजाते हैं।

मटके का पानी पीने के 5 फायदे

1 ) पानी को शुद्ध करता है –

मिटटी के घड़े का पानी को साफ भी करता है , यह पानी में से विषैले पदार्थ को सोख लेता है मिटटी में और पानी को स्वच्छ करता है। साथ ही यह पानी में फायदा करने वाले पोषक तत्व मिलाता है।

2 ) इम्युनिटी को बढ़ाता है –

मिटटी के घड़े में नियमित रूप से पानी पीने से इम्युनिटी बढ़ती है। प्लास्टिक में रखा हुआ पानी आपको बहुत नुकसान करता है। उसमें प्लास्टिक की अशुद्धियाँ इक्कट्ठी हो जाती हैं। इसलिए यह पीना ही शरीर के लिए फायदेमंद है। इससे टेस्टोस्टेरोन का स्टार भी बढ़ता है।

3 ) डाइजेशन के लिए अच्छा होता है-

मटके का पानी का तापमान सामन्य से थोड़ा सा ही कम होता है , जो शरीर में ठंडक तो देता ही है पर नुकसान भी नहीं देता। और पाचन शक्ति को अच्छा रखने में मदद करता है।

4 ) कैंसर से भी बचाता है –

घड़े का पानी पीने से कैंसर जैसी बीमारियां होने का खतरा बहुत कम हो जाता है। मटके के पानी से आपका गाला भी ख़राब नहीं होता और आपको सर्दी खासी भी नहीं होती।

5 ) PH संतुलन बनाये रखता है –

मिटटी के अच्छे तत्व पानी में मिलकर सही PH संतुलन बनाते हैं। जिससे शरीर में दूसरी बीमारियां नहीं होती। और आपकी बॉडी हेल्दी रहती है और एक्टिव भी।

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