Mira Rajput On Ayurveda Day: जानिए मीरा राजपूत कैसे सेलिब्रेट कर रहीं आयुर्वेद डे

Mira Rajput On Ayurveda Day: आजकल जहाँ सेलिब्रिटीज हैवी जिम और डाइटिंग पर फोकस करते हैं वहीं एक्टर शाहिद कपूर की पत्नी आयुर्वेद को ज़िन्दगी का सबसे इम्पोर्टेन्ट हिस्सा मानती हैं। इस वर्ष 2 नवंबर को आयुर्वेद दिवस मनाया जा रहा है। आयुर्वेद की शक्ति के बारे में आज की पीढ़ी में जागरूकता पैदा करने और उपचार पर आयुर्वेद के सिद्धांतों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से हर साल आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। 

Mira Rajput On Ayurveda Day: जानिए मीरा राजपूत कैसे सेलिब्रेट कर रहीं आयुर्वेद डे

मीरा राजपूत ने आयुर्वेद दिवस को एक लंबी पोस्ट के साथ मनाया जिसमें बताया गया कि आयुर्वेद कैसे काम करता है और कैसे इसने उपचार और स्वास्थ्य के साथ उनके जीवन को बदल दिया है। उनके पोस्ट का एक अंश पढ़ कर आपको ये बात क्लियर होगी, "आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है। यह जीवन का एक तरीका है। मेरे जीवन का तरीका। यह सिर्फ आंवला, नीम और अश्वगंधा या चूर्ण, रस और लेप नहीं है।"

आयुर्वेद के फायदों के बारें में बात करते हुए मीरा अपने पोस्ट में आगे जोड़ती हैं कि कैसे आयुर्वेद स्वयं को खोजने में मदद करता है और आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया में मदद करता है, जिससे मन और शरीर के विकास में तेजी आती है। "यह "स्वयं को जानने" और स्वयं के निरंतर विकास की प्रक्रिया है। आयुर्वेद आत्म-साक्षात्कार का अंतिम अभ्यास है।” मीरा ने मुस्कुराते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की और आयुर्वेद दिवस मनाया। सफेद पोशाक में, गुलाबी और नीले रंग के चमकीले रंगों में हाथ से बुनी ड्रेस में मीरा काफी खुश दिख रही थी।

मीरा ने आगे अपनी पोस्ट में कहा कि कैसे आयुर्वेदिक प्रक्रिया का अभिन्न अंग पाचन है - न केवल शरीर का, बल्कि मन और आत्मा का भी। "दिलचस्प रूप से आयुर्वेद के 'दिल' में पाचन है। यह न केवल शरीर (शरिर) पर फ़ीड करता है, बल्कि मन (सत्व), इंद्रियां (इंद्रिया) और आत्मा (आत्मा) भी पचती है।" "दिल से खाओ, अपनी आत्मा से पचाओ और पेट से चंगा करो," उन्होंने आगे धनतेरस के अपने इंस्टाग्राम परिवार की कामना की और कहा कि असली धन वह स्वास्थ्य है जो हम सहन करते हैं। Click Here