मानसून टिप्स: बारिश के मौसम में अपनी त्वचा को ऐसे स्वस्थ और चमकदार बनाएं

मानसून टिप्स: मानसून चिलचिलाती गर्मी से राहत लेकर आता है। लेकिन यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि यह त्वचा में ब्रेकआउट, सेंसिटिव स्किन या त्वचा को और ड्राई बनाने का कहर भी बरपाता है। यही कारण है कि मौसम के अनुसार त्वचा की देखभाल जरूरी है। इसलिए हमारे पास आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव हैं

1) ऑयल-बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें

कुछ हल्का चुनें, जो वॉटर-बेस्ड हो, क्योंकि हवा में नमी ऑयल-बेस्ड प्रोडक्ट्स से आपके पोर्स को बंद कर देगी, जिससे ब्लैकहेड्स और ब्रेकआउट हो जाएंगे। हवा में नमी होने के कारण हमारी त्वचा वॉटर-बेस्ड प्रोडक्ट्स को आसानी से सोख लेती है। इसलिए लाइट वॉटर-बेस्ड मेकअप और स्किनकेयर का उपयोग करने से आपकी त्वचा को अधिक आराम महसूस होगा और प्रोडक्ट लंबे समय तक टिके रहेंगे। इस मौसम में त्वचा को सांस लेने देना महत्वपूर्ण है।

2) SPF को मत भूलना!

सिर्फ इसलिए कि बादल छाए हुए हैं, ऐसा मत समझना कि आप सनस्क्रीन लगाना छोड़ सकते हैं। भले ही सूरज नहीं चमक रहा हो, फिर भी आपकी त्वचा हानिकारक अल्ट्रा-वायलेट किरणों से आसानी से प्रभावित हो सकती है। इसलिए यह सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन लगा रहे हैं या ऐसे प्रोडक्ट्स का उपयोग करें, जिनमें SPF हो ताकि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

3) एक्सफोलिएशन है जरूरी

यह महत्वपूर्ण है, खासकर मानसून के दौरान। यह डेड स्किन, गंदगी को हटाने और पोर्स को खोलने में मदद करता है। कॉफी एक बहुत अच्छा एक्सफोलिएटर है, हालांकि, आप ग्रीन टी, चीनी या दही का भी उपयोग कर सकते हैं। दो हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएट करना अच्छा होता है।

4) मॉइस्चराइज मानसून टिप्स 

मौसम नम और चिपचिपा महसूस हो सकता है, लेकिन इसका यह मतलब नहीं कि आपको मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत नहीं है। नमी आपकी त्वचा को आसानी से डिहाइड्रेट कर सकती है, जिससे यह डल और अनहेल्दी दिखाई देती है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा रखने के लिए लाइट वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। अगर आप इसे नेचुरल रखना चाहते हैं, तो खीरा और जैतून का तेल भी बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।

5) अपना मेकअप उतारना हमेशा याद रखें

सोने से पहले वाटर-बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। यह आपके पोर्स को बंद नहीं होने देगी और इंफेक्शन से भी बचाएगी। मानसून के दौरान वाइप्स का उपयोग करने से बचें क्योंकि त्वचा के सीबम के प्रोडक्शन से भी ब्रेकआउट हो सकते हैं।



** Disclaimer - यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित की हुई जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।