घर पर ही ऐसे पता करें अपना सही Skin Type। आइये जानें डॉ शिखा शाह से

बहुत सारे लोगों को यह पता ही नहीं होता कि उनका स्किन टाइप क्या है? उनकी स्किन ऑयली है या कॉम्बिनेशन, ड्राई है या नॉर्मल है? आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि आप घर पर ही अपना सही स्किन टाइप कैसे पता कर सकते हैं।

अलग-अलग तरह के स्किन टाइप क्या हैं?

आम तौर पर, चार तरह के स्किन टाइप होते हैं -



• ऑयली स्किन टाइप

• ड्राई स्किन टाइप

• कॉम्बिनेशन स्किन टाइप

• नॉर्मल स्किन टाइप



इनके अलावा यदि आप सुनते हैं कि एक्ने प्रोन या सेंसिटिव स्किन, तो ये स्किन कंडीशंस हैं।

घर पर कैसे पता करें अपना सही स्किन टाइप?

• सुबह उठकर किसी भी माइल्ड क्लींजर (ऐसा क्लींजर जो बिल्कुल भी हार्ष ना हो) से अपना मुंह धोए।



• मुंह धोने के 1 घंटे बाद तक उस पर किसी भी तरह का मॉइस्चराइजर, लोशन, सीरम, सनस्क्रीन, जेल या कुछ भी न लगाएं।



• एक ऐसे कमरे में बैठे जहां पर एयर कंडीशनर ना हो और ना ही सूरज की किरणें सीधे कमरे में आए।



• इसके बाद एक टिशू पेपर को 15 सेकंड तक अपने मुंह पर रखें और उसके बाद उसे हटाकर ट्यूबलाइट में देखें।



• यहां पर आपको दो चीजों को ध्यान से देखना है - पहला टिशू पेपर और दूसरा आपकी स्किन।

ऑयली स्किन टाइप

• अगर टिशू पेपर पर बहुत सारे ऑयली पैचेज हैं और आपको भी अपनी स्किन ऑयली और ग्रीसी महसूस हो रहा है, तो आपका स्किन टाइप ऑयली है।

कॉम्बिनेशन स्किन टाइप

• यदि आपको टिशू पेपर पर T-Zone एरिया, आपका सिर, नाक और चिन पर ऑयली पैचेज दिख रहे हैं और आपके चेहरे पर भी यही जगह ऑयली, ग्रीसी और चमकती है परंतु आपके गालों वाली जगह ड्राई या नॉर्मल है, तो आपका स्किन टाइप कॉन्बिनेशन है।

ड्राई स्किन टाइप

• यदि आपको टिशू पेपर पर कुछ नहीं दिख रहा परंतु आपके चेहरे की स्किन बहुत ही ड्राई और उसमें बहुत खिंचाव महसूस हो रहा है, साथ ही सफेद रंग के फ्लेक्स निकल रहे हैं तो आपका स्किन टाइप ड्राई है।

नॉर्मल स्किन टाइप

• यदि आपको टिशू पेपर भी कुछ नहीं दिख रहा और आपके चेहरे पर भी कुछ महसूस नहीं हो रहा, सब ठीक लग रहा है, तो आपका स्किन टाइप नॉर्मल है।



** Disclaimer - डॉ शिखा शाह एक क्लीनिकल और कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं।