Reason Behind Hiccups: बार-बार हिचकी आने से हैं परेशान? जाने क्या है इसके पीछे की वजह

Published by
Yogita Maurya

Reason Behind Hiccups: दादी कहती थीं, कि हिचकी का मतलब है, कि कोई आपके बारे में सोच रहा है। हिचकी आना निश्चित रूप से सामान्य है। हालांकि, अगर यह दो दिनों से अधिक की अवधि के लिए जारी रहता है, तो यह कुछ ऐसा हो सकता है, जिसके बारे में आपको चिंता करने की आवश्यकता है। एक व्यक्ति को आमतौर पर एक मिनट में 4 से 6 बार हिचकी आती है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं होता है और हिचकी 2 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है।

हिचकी क्या हैं?

हिचकी आपके डायाफ्राम के बार-बार होने वाली ऐंठन है, जो आपके वोकल कॉर्ड्स के बंद होने से ‘हिच’ ध्वनि के साथ जोड़ी जाती है। आपका डायफ्राम आपकी ribcage के नीचे की एक मांसपेशी है, जो आपकी छाती और पेट के एरिया को अलग करती है। यह muscle सांस लेने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब आप सांस लेते हैं, तो यह नीचे की ओर और सांस छोड़ते समय ऊपर की ओर बढ़ता है।

हिचकी आने का क्या कारण है? ( Reason Behind Hiccups )

यह क्लियर नहीं है, कि लोगों को हिचकी क्यों आती है। हिचकी आने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें ब्लड में कार्बन डाइऑक्साइड का लो लेवल और चिड़चिड़ी नसें शामिल हैं।

हल्की हिचकी (जो थोड़े समय में चली जाती है) तब हो सकती है जब आप-

  • बहुत जल्दी खाओ और पियो
  • कार्बोनेटेड ड्रिंक्स या शराब पिएं
  • बहुत ज्यादा खाना
  • स्ट्रेस का अनुभव करें
  • अपनी गर्दन को अधिक से अधिक फ़ैलाने से
  • ड्रग्स लेने से
  • बहुत गर्म या बहुत ठंडा पिने से
  • कीमोथेरेपी से गुजरें

अगर हिचकी दो दिन से ज्यादा रहे तो इसका क्या मतलब है?

यदि आपकी हिचकी कुछ दिनों में दूर नहीं होती है, तो उन्हें ‘परसिस्टेंट’ कहा जाता है। यदि वे कुछ महीनों तक चलती हैं, तो उन्हें ‘इंट्रक्टेबल’ (लंबे समय तक चलने वाली हिचकी) कहा जाता है। लंबे समय तक चलने वाली हिचकी बहुत कम ही होती है।

हिचकी लम्बे समय आने का कारण-

  • कैंसर और ट्यूमर
  • स्ट्रोक
  • जीईआरडी
  • यूरीमिया
  • न्यूमोनिया
  • ब्लैडर में जलन
  • हेपेटाइटिस और लीवर कैंसर
  • ट्यूमर और घाव

 

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