Reasons For Late Period : पीरियड्स में देरी होने के यह हो सकते हैं कारण

Reasons For Late Period : महिलाएं हमेशा चाहती है कि उनके पीरियड्स में उन्हें कोई दर्द ना हो और पीरियड्स सही समय पर आए। कई बार पीरियड्स देरी से आते हैं और इस इस कारण फिर पेट में ज्यादा दर्द होना, ज्यादा दिन तक या कम दिन तक पीरियड्स रहना ऐसी समस्या आती है। इसलिए महिलाओं को पीरियड्स लेट होने का कारण जरूर पता होना चाहिए।जानिए पीरियड्स में देरी किन वजहों से हो सकती हैं।

पीरियड्स में देरी होने के ये हो सकते हैं कारण (Reasons For Late Period)

1. तनाव

बढ़ती भाग दौड़ के वजह से आजकल महिलाएं तनावग्रस्त रहती है। इसका असर शरीर पर तो होता ही है इसके साथ पीरियड्स पर भी होता है। तनाव की वजह से पीरियड्स में ज्यादा पेट दर्द होना, और पीरियड्स देरी से आना ऐसी समस्या आती है। तनाव के वजह से GnRH नामक हार्मोन की मात्रा कम हो सकती हैं। इसलिए महिलाओं ने हमेशा तनाव मुक्त रहना चाहिए।

2. मोटापा

मोटापे की वजह से पीरियड्स में देरी हो सकती है। ये जरूरी नहीं है कि ज्यादा वजन की महिला के पीरियड्स में देरी हो। लेकिन अगर आप एक ज्यादा वजन की महिला है और आपके पीरियड्स में हमेशा देरी हो रही है तो एक बार गाइनाकोलॉजिस्ट से चेक करवा लेना चाहिए। हाला की मोटापा ये पीरियड्स में देरी होने का कारण बहुत कम समय होता है लेकिन रोज कसरत करने से शरीर स्वस्थ रहेगा और पीरियड्स भी समय पर आएंगे।

3. गर्भनिरोधक गोलियां

गर्भनिरोधक गोलियां खाने से पीरियड्स के शेड्यूल में बहुत उतार चढ़ाव आते है। कभी पीरियड्स जल्दी आते है तो कभी देरी से आते है। या फिर किसी किसी के पीरियड्स बंद भी हो जाते है। इसलिए अगर आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रही है और आपके पीरियड्स में देरी हो रही है तो जरूर डॉक्टर के पास जाए।

4. बीमारी

अगर कोई महिला कई दिनों से बीमार है तो उसका असर पीरियड्स पर जरूर होगा। बीमारी में हमारे शरीर की कई क्रियाएं साधारण नही रहती। ऐसे में पीरियड्स देरी से आना ये आम बात है। लेकिन ठीक होने के कुछ महीनो बाद भी पीरियड्स देरी से आ रहे हैं तो जरूर डॉक्टर के पास जाए।

5. लाइफस्टाइल में बदलाव

काम के वजह से या कई अलग वजहों से लाइफस्टाइल में बदलाव हो सकता है। जैसे देर से सोना , समय पर खाना न खाना, कुछ गलत खाना ऐसी चीजें पीरियड्स पर असर करती है। इससे पीरियड्स में पेट दर्द, कमर दर्द, सिर दर्द हो सकता है और इसके साथ पीरियड्स में देरी भी हो सकती है। ऐसा होने पर अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करें और नियमित समय पर खाना खाए और सोए।

Disclaimer: यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।