Remedies For Dry Skin: जानिए रूखी त्वचा के लिए 5 घरेलु उपाय

Remedies For Dry Skin: ड्राई स्किन , जिसे ज़ेरोसिस भी कहा जाता है, वह त्वचा है जिसकी बाहरी परत में नमी की कमी होती है। यदि छोड़ दिया जाता है, तो ड्राई त्वचा फट सकती है और संक्रमित हो सकती है। ड्राई त्वचा को नमीयुक्त रखना जरुरी है, लेकिन कुछ स्टोर-खरीदे गए उपचार महंगे हो सकते हैं। जानिए ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपचार। 

रूखी त्वचा के लिए घरेलु उपाय (Remedies For Dry Skin)

1. नारियल का तेल

नारियल तेल त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय है। इसके साथ  ही ये त्वचा पर लिपिड (वसा) की संख्या बढ़ता है । आप अपने शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्सों पर भी रोजाना नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें आपकी आंखों के नीचे और आपके मुंह के आसपास का क्षेत्र शामिल है।

2. शहद

शहद रूखी और दरदरी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है साथ ही यह घाव भरने वाला और सूजनरोधी पदार्थ भी है। ये सरदियों जैसे मौसम के  लिए सबसे ज़बरदस्त उपाय है। 

3. एलोवेरा

जिन लोगों के हाथों या पैरों की त्वचा रूखी है, वे एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। लोग बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना पसंद कर सकते हैं और पूरी रात जेल छोड़ सकते हैं। इससे रूखी त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाती है। 

4. पेट्रोलियम जेली

पेट्रोलियम जेली, जिसे अन्यथा खनिज तेल के रूप में जाना जाता है, इसका उपयोग वर्षों से मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता रहा है। पेट्रोलियम जेली रूखी और दरदरी त्वचा को ठीक कर देता है और कुछ ही दिनों में त्वचा को मुलायम कर देता है। 

5. दूध 

 दूध में फॉस्फोलिपिड होता है , जो त्वचा से जुडी समस्या में सुधार करता है जब उनके आहार में शामिल किया जाता है। यह देखने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या दूध पीने से मनुष्यों में त्वचा पर समान प्रभाव पड़ता है। दूध रूखी त्वचा से भी राहत दे सकता है, लेकिन त्वचा पर लगाने पर नहीं।