Remedies For Dry Skin Of Feet: क्या आप भी रूखी, सूखी और फटी पैरों की त्वचा से परेशान हैं? जानिए 5 घरेलु उपाय

Remedies For Dry Skin Of Feet: आपके पैरों के नीचे की हार्ड, सूखी और फटी त्वचा लोगों में एक आम समस्या है। आपके पैरों में आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में कम आयल ग्लांड्स होते हैं। जिसकी वजह से पैरों के नीचे डेड स्किन हो सकती है। लेकिन चिंता न करें-सही उपचार डेड स्किन को हटाने और आपके पैरों को चिकनी करने में मदद कर सकता हैं। पैरों से डेड स्किन हटाने का तरीका जानने के लिए पढ़ते रहें।

Remedies For Dry Skin Of Feet: पैरों की डेड स्किन को हटाने के लिए 5 घरेलू उपाय-

1. अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएशन एक ऐसी तकनीक है, जिसमें एक फिजिकल या केमिकल एक्सफोलिएटर के साथ पैरों की सरफेस से डेड स्किन को हटाते हैं।
फिजिकल एक्सफ़ोलीएटर्स में शामिल हैं:

• फुट स्क्रब (फल, शहद, चीनी और गर्म पानी को मिलाकर आप इन्हें खरीद सकते हैं, या घर पर बना सकते हैं)



• इलेक्ट्रॉनिक कैलस रिमूवर



• बॉडी ब्रश

केमिकल एक्सफ़ोलीएटर्स में लोशन या लिक्विड शामिल होता है। इनमें आमतौर पर अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो त्वचा की सरफेस से डेड सेल्स को हटाता है। फुट पील्स एक केमिकल एक्सफ़ोलीएटर है, जिससे आप इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. अपने पैरों को रेगुलरली मॉइस्चराइज़ करें

अपने पैरों को रेगुलरली मॉइस्चराइज़ करने से मौजूद ड्राई स्किन को कम करने में मदद मिलती है, और नई ड्राई स्किन को पैरों की सरफेस के नीचे जमा होने से रोका जा सकता है। एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करने के बाद अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करना न भूले।

3. पैरों को गर्म पानी में भिगोएं

अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोने से सख्त और रूखी त्वचा को आराम मिलता है। यह पैरों में ब्लड सर्कुलेशन में को ठीक करता है और त्वचा को फिर से ड्राई होने से बचाता है।

4. एस्पिरिन का उपयोग करें

4 से 6 एस्पिरिन की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें। पाउडर में एक चम्मच नींबू का रस और कुछ बूंद पानी मिलाएं। पेस्ट को अफेक्टेड एरिया पर फैलाएं और इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से एरिया को धो लें।

5. सोते समय मॉइस्चराइजिंग मोजे पहनें

अपने पैरों में एक्स्ट्रा हाइड्रेशन सुनिश्चित करने के लिए अच्छी क्वालिटी वाले मॉइस्चराइजिंग जेल-लाइन वाले मोजे का उपयोग करें। इन मोजों में नेचुरल तेल और विटामिन होता है, जो आपके पैरों के नीचे की ड्राई स्किन को हाइड्रेट और रिपेयर करने में मदद करता है।